Achiziționarea de credite

În ultimele zile, cuvântul imunitate a fost adesea folosit. Motivul principal a fost epidemia de gripă și valul de bacili care ne atacă din toate părțile. Vine în mod repetat și cu o forță crescândă.

pentru

Mulți dintre noi ne amintim să întărim apărarea corpului doar atunci când suntem boli atacă deja. Dar e prea târziu. A noastra Sistemul imunitar trebuie să-l sprijinim tot timpul și să începem înainte.

Fiecare primim niște apărarea organismului în coroană de flori, este o imunitate înnăscută. Pe parcursul vieții noastre, construim și imunitate față de bolile învechite - adică imunitate obținut .

Pentru a putea cu bacil pentru a lupta, trebuie avut grijă alimentație corectă, stil de viata sanatos și, dacă este necesar, susține și corpul nostru folosindu-le suplimentele alimentare potrivite . Nevoia și bunătatea lor se schimbă mână în mână cu vârsta.

Imunitate slăbită cel mai adesea copii, a căror imunitate se dezvoltă încă treptat, și apoi și vârstnici. Ei, pe de altă parte, l-au uzat în întreaga lor viață. De asemenea, este afectat de necesitate utilizarea medicamentelor, o schimbare a stilului de viață, prezența unei boli sau o schimbare a stării fizice și a abordării vieții .

Cum să întărești sistemul imunitar „uzat”?

Căutați baza imunității în intestine.

Ti se pare ciudat? Atunci să știi că este cu adevărat. În intestine se găsește până la 70% din imunitatea noastră. Locuiesc mult în ele bacterii, de care avem nevoie pentru o digestie adecvată. Iar digestia corectă este necesară din nou, astfel încât intestinele noastre să nu fie înfundate „deșeuri” din alimente . Deci e bine luați probiotice, care refac microflora intestinală.

Stil de viata sanatos

Încercați să mâncați sănătos, alimentați corpul cu tot ce este necesar nutrienți a vitamine. Încercați să evitați stresul și să includeți plimbări regulate în rutina zilnică.

Enzime

Dreapta funcționarea imunității în corpul nostru le controlează și pe unele enzime . Sunt atât de inteligenți încât recunosc când sistemul imunitar trebuie chemat în luptă și când trebuie suprimat. Acestea mențin un echilibru sănătos și necesar al sistemului imunitar. Problema apare atunci când apărarea corpului nostru este compromisă. Enzimele necesare lipsesc în corpul nostru și trebuie completate. Un preparat adecvat este, de exemplu Wobenzym, care acționează nu numai în tulburările imune ci și împotriva inflamației și umflăturilor .

Când să începi lupta pentru o imunitate sănătoasă?

Creați un scut defensiv împotriva bacil nu o slujbă de câteva zile. Este necesar să începeți cu mult timp în avans. Este o idee bună să începeți cu terapia de susținere cu câteva săptămâni înainte, astfel încât să vă poată ajuta cu toată forța. Dacă începeți cu el într-un moment în care vă simțiți deja primul simptomele bolii, efectul său va fi limitat, dar chiar și atunci poate atenua evoluția bolii.

Tratament de detoxifiere pentru intestinele noastre

Mai ales după iarnă este cel mai bun moment pentru a ne trata intestinele tratament de curățare . Corpul este obosit și trebuie să câștigăm noi forțe. Nu există o sincronizare mai bună. Aveți grijă, totuși, cu unele tratamente de curățare care vă pot răni mai degrabă decât să vă ajute. De exemplu, utilizarea algelor chlorella este alegerea corectă. Datorită acestuia, nu numai intestinele noastre vor funcționa corect, ci și ficatul nostru va fi protejat. Toxinele nu se vor mai acumula în organe, iar sângele nostru va fi purificat. Nici efectele utilizării cloros cu toate acestea, ele nu vor apărea imediat. Trebuie să aveți răbdare și să perseverați în utilizare.

Cum să alegeți alte suplimente pentru a sprijini imunitatea?

Împreună cu vârsta, cerințele vitamine A minerale . Prin urmare, țineți cont de vârsta dvs. atunci când alegeți suplimente alimentare. Cele concepute pentru grupa de vârstă peste 50 de ani tind să fie îmbogățite cu tonere naturale care ajută la menținerea unui corp vital și sănătos., îmbunătăți fluxul de sânge la membre, restabiliți memoria; și, de asemenea, despre îmbunătățirea vederii . Tonerele naturale includ, de exemplu, Ginkgo biloba sau ginseng; calea prin luteină sau afine mai bune duce la o viziune mai bună.