Experții de la STOB au pregătit un proiect „Vreau o schimbare” pentru a ajuta pacienții supraponderali sau obezi. Este o serie de planuri personale axate pe motivație, nutriție, mișcare sau psihicul, care sunt domeniile de bază ale greșelilor pacienților.

proiect

Există multe cărți pe piața noastră de astăzi despre pierderea în greutate și alimentația sănătoasă, dintre care unele se contrazic reciproc. Acestea recomandă dietele recomandate în care slăbești dacă elimini un anumit nutrient din dietă. Dacă vă întoarceți la obiceiurile alimentare inițiale, veți pierde din nou în greutate și, în plus, vă veți încetini metabolismul.

Experții de la STOB au pregătit proiectul „Vreau o schimbare” ca un ajutor pentru pacienții supraponderali sau obezi. Este un set de manuale de auto-ajutor - planuri personale care ajută practic persoanele supraponderale și obeze să ducă o viață mai sănătoasă. Acestea conțin cele mai importante subiecte legate de schimbarea obiceiurilor de viață și, de asemenea, pot facilita lucrul medicilor cu pacienții obezi.

Materialele au fost create pe baza a peste 20 de ani de experiență dobândită în lucrul cu obezii la cursurile de slăbire STOB.
Principalul lor avantaj este că nu numai că furnizează informații bine cunoscute, ci se concentrează asupra modului de punere în practică a tuturor recomandărilor, cunoștințelor și informațiilor. Materialul este axat pe rezolvarea sarcinilor și motivează pacientul să înceapă să facă ceva cu ei înșiși. Acesta este un avantaj imens și o diferență în comparație cu alte materiale - doar concentrate teoretic -.

Știm că obezitatea și excesul de greutate sunt factorul declanșator al mai multor boli, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, problemele musculo-scheletice și altele.
Principala problemă în tratamentul obezității este necesitatea de a lucra cu pacientul în mod sistematic și pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce uneori este dificil de imaginat și implementat din cauza volumului de muncă al medicilor.
Scopul acestui proiect este de a face munca mai ușoară pentru cei care au operații complete, mulți roboți și nu au suficient timp pentru a rezolva probleme aparent marginale.
Prin urmare, STOB a creat acest instrument, care necesită medicilor doar un minim de timp și ajută pacienții să-și rezolve o gamă largă de probleme.

Cum ar trebui să funcționeze în mod ideal?

La început, pacientul primește un scurt chestionar de la asistentă, pe care îl completează (de exemplu în sala de așteptare). Pe baza chestionarului, este ușor de identificat, care este principala sa problemă și care este cauza principală a greutății sale crescute. Pe baza acestui rezultat, pacientul va primi de la medic un plan personal adecvat pe tema:
1. Motivație - Vreau o schimbare - cum să găsesc motivația ?
2. Nutriție - Vreau o schimbare - în ceea ce privește nutriția ?
Mișcarea 3 - Vreau o mișcare asemănătoare schimbării ?
4. Psihicul (stimuli externi și interni) - Vreau o schimbare - ca și psihicul ?

Medicul va marca apoi planul personal selectat pe cardul pacientului și data viitoare îl va întreba cum se descurcă în zona dată. Lucrul cu planuri personale „Vreau o schimbare” va costa medicul doar câteva secunde. Cu toate acestea, acest lucru poate ajuta un număr mare de pacienți să ducă o viață mai sănătoasă și mai fericită și să prevină multe boli.
De ce să nu vă implicați în acest proiect unic acum?

Cum să punem în practică recomandările?

Planurile personale „Vreau o schimbare” se bazează pe pași incrementali mici care duc la succes. Datorită faptului că o persoană își stabilește un obiectiv mic și realist, atunci îi place să-l îndeplinească, ceea ce îi oferă gustul pentru alți pași mici care duc la obiectivul stabilit.
Această abordare diferă de procedurile în care oamenii își stabilesc un obiectiv nerealist, se deranjează cu o dietă strictă, păcătuiesc după un anumit timp (în ochii lor), urmată de o perioadă de supraalimentare și adunare de forță pentru următoarea dietă. Persoana este doar deranjată de trup și suflet și, în plus, datorită pierderii în greutate și creșterii în greutate, își încetinește metabolismul.

Planurile personale „Vreau schimbare” îi învață pe pacienți să-și ia rămas bun de la diete și, în schimb, să încorporeze mici schimbări incrementale în viața lor. Aceste schimbări ar trebui să fie plăcute, ar trebui să ducă la o dietă mai sănătoasă, la o activitate fizică sporită, la o mai bună îngrijire a sinelui și astfel la o calitate a vieții mai ridicată.

Procesat conform www.stob.cz.

Hygeia Pharmacy Nutrition and Health Center