Fiecare femeie își dorește să fie frumoasă nu numai pentru partenerul ei și pentru mediu, ci mai ales pentru ea însăși. Poate că are cea mai frumoasă figură a unui model, fața ei ca o păpușă și totuși îi va fi dor de ceva. Farmecul și carisma vin din interior. Ele se manifestă în principal prin gesturi, expresii faciale, voce și comunicare generală non-verbală. Alcătuiește un amețitor 93% din manifestarea totală. Deci, unde fac femeile cele mai mari greșeli?

„Adevărata greșeală este că își reduc și își ascund potențialul, nu își dau seama de puterea și influența lor. În limbajul corpului, acest lucru se manifestă prin cocoașă, dar și prin micșorare, micșorare, folosind mai puțin spațiu și gesticulate inarticulate. Pentru unii, este chiar o problemă menținerea contactului vizual. Sunt pasivi în dinamica mișcărilor, există puține vibrații în corpul lor ", spune el Monika Stehlíková, psiholog și expert în comunicare nonverbală.

putem

Trezește-o pe zeița în tine!

A deveni o ființă fermecătoare și irezistibilă înseamnă nu numai să fii vulnerabil și blând, ci și să te poți comporta asertiv atunci când situația o impune, precum și să trezești un principiu și o forță masculină.

Unele situații specifice necesită să acționați încrezător, decisiv și a vorbit direct. Mai ales atunci când vine vorba de negocierea cu sexul mai puternic, iar părerea ta trebuie să fie pusă în aplicare. Toate acestea pot fi antrenate și aplicate în practică ca orice alt antrenament fizic sau mental. Este important să respectați o singură regulă de aur, fii conștient de ceea ce faci și spui.

Femeile și bărbații sunt diferiți

Redescoperirea puterii și influenței feminine în fragilitate, vulnerabilitate și delicatețe este sarcina femeilor din acest timp. Puterea manifestată prin calitățile de mișcare tipice bărbaților, atinge scopul în mod izbitor, direct, cu o mare dăruire și energie.

Monika mai spune că femeia este preferențial în așa-numitul greutate redusă, în realizarea obiectivului mai des indirect și cu mai puțin efort. Uneori este necesar să subliniem ceea ce trebuie, să atingem cubul potrivit până când întregul sistem se destramă, să iertăm cu ușurință și astfel să obținem o imagine de ansamblu, acestea sunt atribute tipice ale mișcării feminine și au o forță mare.

„Sentimentele de rușine și inadecvare sunt inutile”, continuă Monika, fondatorul BodyTalks, „oamenii se compară inutil, ceea ce le ucide autenticitatea. Comparația este cea mai mare greșeală, cu ce au venit oamenii. Bărbații pot învăța sensibilitatea de la noi și noi putem învăța de la ei. Împreună, reciprocitatea și frumusețea pe care o completăm, astfel încât să putem lupta mai puțin între noi și să creștem mai mult împreună.

De departe, cel mai mare calibru feminin este conștiința de sine. Cunoașterea modului în care se mișcă corpul. Ce calități de mișcare sunt asociate cu caracteristicile și stările mentale.

În practică, acest lucru înseamnă că, dacă învățăm să folosim mișcări dinamice în situații de fericire și încredere în sine foarte naturală, zâmbim și ne legănăm puțin lateral, ne putem răsfăța cu aceste calități de mișcare în orice moment pentru a induce o stare de fericire. și încredere în sine. Există un concept de sine întruchipat. Psihicul rezidă direct în corp, de aceea putem schimba stările și setările mentale prin chimia creierului și a corpului, care este foarte sensibilă la așa-numitele scheme corporale, ceea ce înseamnă calitățile mișcării, dinamica și forma posturii, gesturile. "

Sursa foto: arhiva privată a lui Monika Stehlíková

Este foarte greu să îți treci umbra, dar când reușești, ești pe calea cea mai bună spre a deveni o femeie de succes, respectată și fermecătoare. Rădăcinile pot fi undeva în copilărie, când o femeie capătă încredere în sine și își dă seama de propria valoare, precum și de frumusețe. Dacă aveți un model feminin bun la care vă uitați, aveți o bază foarte bună. Fii sincer, sincer și răbdător. Totul va veni ?

Dacă doriți să vă cunoașteți corpul în timp ce vă deplasați, încercați să vă exercitați acasă pe Fitshaker. Puteți alege dintre până la 15 tipuri de exerciții sau chiar programe complexe, cum ar fi provocări sau exerciții pentru începători.