Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Cum să abordăm infertilitatea la femei?

Autor articol: Martina Blahušiaková 15.01.2020

În aproximativ o treime din cazurile de infertilitate, problema este de partea femeii. Cum să o recunoaștem și unde să căutăm cauzele?

Infertilitatea la femei este definită ca încearcă să conceapă în termen de un an (= act sexual neprotejat cel puțin de două ori pe săptămână), care, însă, se termină cu un eșec sau când sarcinile se termină prin avorturi repetate.

Ovulație rară sau deloc

💡 Potrivit Clinicii Mayo, pentru ca o femeie să rămână gravidă, ovarele trebuie să producă și să elibereze un ou, un proces cunoscut sub numele de ovulație . Un ciclu menstrual prea lung (35 de zile sau mai mult), prea scurt (mai puțin de 21 de zile), neregulat sau absent poate indica faptul că femeia nu ovulează. Cauzele sunt considerate a fi:

  • obezitate,
  • tulburari de alimentatie,
  • scădere rapidă în greutate,
  • anomalii hormonale (probleme cu glanda tiroidă, glandele suprarenale, glanda pituitară),
  • greutate corporală redusă,
  • sindromul ovarului polichistic.

Există mai multe motive pentru care o femeie nu poate rămâne însărcinată. El o poate învinui des vârsta mai în vârstă, diverse boli, greutate, dar deasemenea setarea mentală a unei femei.

unei femei

Infertilitatea la bătrânețe

Vârsta femeii este cel mai important factor care îi influențează fertilitatea . Fertilitatea unei femei începe să scadă după vârsta de treizeci și până la 35 de ani va scădea cu aproximativ 40%. La 40 de ani, fertilitatea unei femei scade și mai mult.

Endometrioza

💡 Endometrioza este o afecțiune în care țesutul similar cu mucoasa uterină crește în altă parte a corpului - în afara uterului (abdomenul inferior, ovarele etc.). Se manifestă în principal prin dureri pelvine. Această boală este cea mai frecventă la femeile aflate la vârsta fertilă de la 20 la 35 de ani, dar poate afecta și femeile în vârstă. Cicatrici și aderențe care apar în această stare, pot preveni coliziunea spermatozoizilor cu ovulul .

Endometrioza poate afecta fertilitatea prin deteriorarea ovarelor fără ovulație. Cercetările au descoperit că infertilitatea afectează aproximativ 30-50 la sută dintre femeile cu endometrioză . Poate fi și cauza unei sarcini ectopice, deoarece oul se poate așeza. în trompa uterină sau ovar. Unele femei vin la boală numai atunci când nu reușesc să conceapă și medicul caută cauza.

Greutate

⚖ Un factor important care poate afecta fertilitatea este greutatea unei femei. Dacă o femeie este prea ușoară, poate avea perioade neregulate și, prin urmare, are problema ovulației . Femeile care au supraponderal și sunt obezi, au:

  • risc mai mare de avort spontan,
  • șanse mai mici de a rămâne însărcinată,
  • mai multe complicații care le pot afecta în timpul sarcinii.

Infertilitate și psihic

Relația dintre psihic și infertilitate a fost discutată în cercurile profesionale de ani de zile. Pe de o parte, este dificil pentru psihic să facă față faptului că o femeie este incapabilă să conceapă, pe de altă parte, adesea psihicul poate influența adesea această afecțiune.

💡 Un factor important, indiferent dacă vorbim despre infertilitatea feminină sau masculină, este stres . Cercetătorii au descoperit că femeile cu niveluri ridicate de alfa-amilază, o enzimă legată de stres, sunt cu până la 12% mai puține șanse să rămână însărcinate.

Stresul singur nu provoacă infertilitate, ci afectează o persoană din alte domenii care pot contribui la aceasta:

  • dieta (prea puțin, prea mult, compoziția alimentelor, metoda de consum),
  • exercițiu,
  • fumat,
  • aport excesiv de cofeina,
  • consumul de alcool.

Infertilitatea vs. psihosomatică

Starea mentală poate afecta anumite probleme legate de sarcină și, de asemenea, planificarea unui părinte fără un scop reușit poate afecta foarte mult psihicul. Aflarea faptului că un cuplu nu poate concepe poate provoca, de asemenea:

  • tulburarea intimității cuplului,
  • sentimente de eșec,
  • răceală sexuală de către o femeie (pierderea libidoului sau incapacitatea de a obține o erecție la bărbați)

Boli cu transmitere sexuala

💡 Bolile și infecțiile cu transmitere sexuală netratate (de exemplu, chlamydia sau gonoreea) pot fi fatale pentru făt și pentru femei un risc de inflamație pelviană. Cu fiecare boală venerică scăderea fertilității feminine . Cicatrizarea în trompele uterine după bolile venerice poate duce la sarcină ectopică, o afecțiune care pune viața în pericol și necesită asistență medicală imediată.

Varsta inaintata

Femeile cu vârsta peste 35 de ani au în mod natural șanse mai mici de a rămâne însărcinată, dar nu zero . Este important să mențineți o sănătate bună, atât printr-o dietă hrănitoare, cât și printr-un stil de viață activ. Poate ajuta la determinarea timpului exact al ovulației medic sau test de ovulație, care poate prezice eliberarea ouălor.

✅ Atunci mai rămâne un singur lucru: să garantăm, că partenerul este pregătit la momentul potrivit . Un supliment nutritiv natural conceput special pentru bărbații care planifică familia Zerex Ultragold îl poate ajuta în acest sens. .

Boli cu transmitere sexuala

Planificarea sarcinii necesită ca o femeie să fie pregătită și pentru maternitate testați-vă cu ginecologul . Acest lucru se aplică în special examinărilor pentru boli cu transmitere sexuală. Este vital să excludem că există vreo infecție în organism care ar fi în spatele frustrării visului unui copil.

Gata cu obiceiurile rele

Un pachet de țigări, șase cafele pe zi, o găleată cu pulpe de pui prăjite și băut vin în fiecare seară ar trebui să dispară complet din rutina zilnică atunci când încercăm să concepem. Aceste obiceiuri proaste sunt semnificative reduc șansele și îi privează de oportunitatea de a deveni mamă .

La revedere, stres!

✅ Lupta împotriva stresului, mai ales dacă o femeie are un loc de muncă solicitant sau o situație dificilă în familie, nu este „linsul de miere”. Cu toate acestea, ele există opțiuni care pot ajuta la ameliorarea stresului:

  1. companie plăcută de oameni cu care se simte bine (familie, prieteni, colegi),
  2. muzica sau cartea preferată,
  3. exerciții fizice (ajută la obținerea mai multor endorfine în organism),
  4. plimbări de seară cu un partener,
  5. suplimente nutritivepe nervii iritați sau ceaiuri liniștitoare,
  6. vizionarea unui program, film sau serial preferat,
  7. activitate populară (de ex. pictură, cântat, dans etc.).