Spre deosebire de copiii neurotipici, pentru școlarii cu sindrom Asperger, sărbătorile sunt adesea o sursă de stres, tensiune și disconfort. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă ușurați vacanța de vară.
1. Mulți copii cu sindromul Asperger nu tolerează foarte bine temperaturile ridicate. În căldură, ajung cu ușurință în tensiune, ceea ce poate duce la o explozie de furie sau la un alt comportament nedorit. În zilele fierbinți, încercați să evitați mediile cu temperatură ridicată - dacă este posibil, nu călătoriți cu copilul cu mijloacele de transport în comun, stați în lumina directă a soarelui, stați în medii cu aer condiționat sau folosiți un ventilator. Este mai bine să ieșiți cu copilul seara când temperatura scade.
2. O mare parte din copiii cu sindrom Asperger răspund la stimulii senzoriali diferit de populația neurotipică. Se estimează că 25% dintre copiii cu acest diagnostic dezvoltă hipersensibilitate la lumină. Pentru acești copii, vara este o perioadă foarte provocatoare, deoarece zilele strălucitoare cu lumina soarelui strălucitoare le irită vederea sensibilă. A rămâne în lumina soarelui duce la epuizare, dureri de cap, frustrare și disconfort mental la persoanele sensibile la lumină cu sindrom Asperger. De aceea, permiteți copilului dumneavoastră să poarte ochelari de soare și o pălărie, pălărie sau alte articole de acoperit capul. Acest lucru face mai ușoară evitarea supraîncărcării la care ar putea duce o ședere la soare.
3. Copiii cu Asperger sunt de obicei foarte sensibili la sunete și nu se simt confortabil într-un mediu aglomerat. Pentru un copil obișnuit, o vizită la o piscină, o grădină zoologică sau un parc de distracții poate fi relaxantă, dar copilul dumneavoastră cu sindromul Asperger se poate simți copleșit și stresat de numărul de voci, zgomote și diferite alte sunete. De aceea, ia în considerare vizitarea locurilor în care sunt mulți oameni și te poți aștepta la mai mult zgomot, mai ales dacă copilul tău este extrem de sensibil la stimulii auditivi.
4. Copiii cu sindrom Asperger au nevoie și caută o rutină care să le ofere un sentiment de siguranță. Sărbătorile sunt un moment stresant pentru ei, deoarece pierd rutina normală a anului școlar. Pierderea unei rutine în multe cazuri provoacă stres, anxietate și neputință. Prin urmare, încercați să creați o rutină alternativă de vacanță pentru copilul dvs. care să le ofere un sentiment de siguranță.
5. Previzibilitatea este cel mai bun prieten al copiilor cu sindrom Asperger. Acești copii trebuie să știe ce se va întâmpla vreodată. Evitați comportamentul impulsiv, planificați activitățile de vacanță cu mult timp în avans și respectați-vă planul. Pregătiți copilul în avans pentru orice modificare necesară a planului.
6. Mulți copii cu sindromul Asperger au o problemă cu locuri sau activități noi. Dacă intenționați să vizitați un loc nou sau încercați să încercați o nouă activitate, oferiți copilului dumneavoastră Sindromul Asperger cât mai multe informații posibil. Spuneți-le cum arată acolo, ce veți face acolo, la ce se pot aștepta. Dacă este posibil, arătați-le site-ul web sau fotografiile locului. Acest lucru va reduce anxietatea cauzată de ideea a ceva nou.
7. Petreceți ceva timp în activități legate de hobby-ul special al copilului dumneavoastră cu sindromul Asperger. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră este interesat de dinozauri, rezervați într-o zi pentru a vizita parcul dinozaurilor. Copilul dvs. va fi fericit să vă împărtășească interesul.
8. Într-o călătorie lungă, luați un copil cu sindromul Asperger ceva care îl va distra: un DVD player portabil, o consolă de jocuri, un iPad sau o carte cu un subiect preferat. Acest lucru evită nudul care declanșează adesea reacții nedorite la copiii cu sindrom Asperger.
9. Datorită modificărilor programului în comparație cu anul școlar, vacanțele sunt de obicei o perioadă mai dificilă pentru copiii cu sindrom Asperger. Aceste modificări provoacă stres, anxietate și sentimente negative similare. Acceptați faptul că, indiferent cât de atent planificați programul pentru copilul dvs., cel mai probabil vor veni zile solicitante în care copilul dvs. va fi supărat și comportamentul său va fi dificil de gestionat. Încearcă să te pregătești mental pentru asta.
Sursa inspirațională a acestui articol este textul 20 de moduri de a face vară și un timp mai puțin stresant pentru copilul cu Aspergers, din care sunt luate unele informații.