Constipația este o adevărată „captură” și pentru un adult, darămite pentru un copil. Deși ne putem ajuta cu diverse produse, rezolvarea acestei probleme este mai dificilă pentru copii. Și, de asemenea, suferă mai mult pentru că deseori nu înțeleg ce li se întâmplă și de ce s-a întâmplat. Presiuni și dureri neplăcute, dar un stomac în creștere trebuie abordat.

Există mai multe modalități de acasă pentru a ajuta un copil cu constipație.

Mai multe fibre în dietă

Prevenirea de bază împotriva constipației este o dietă bogată în fibre. Chiar și atunci când constipația a izbucnit, putem îmbunătăți starea cu fibre. Leguminoasele, fructele și legumele sunt cele mai bune ajutoare. Cel mai bun efect este: prune uscate, caise, fructe de pădure, pepene galben, portocale, piersici, prune, pere, mango, broccoli, spanac, mazăre, fasole, cartofi dulci, pâine integrală și cereale. Desigur, nu dintr-o dată - trebuie introduse treptat în dietă.

S-ar putea să fii interesat

ajute copil

Smochine împotriva constipației

Hidratare

Constipația la sugari și copii mici este cel mai adesea cauzată de deshidratare. Lipsa fluidelor poate avea consecințe grave. Una dintre consecințele deshidratării este scaunul dur. Așadar, următorul sfat este: oferiți copilului dvs. multe lichide, în special apă curată și supe.

Să rămânem cu copilul într-o poziție relaxată

Copiii mici sunt activi tot timpul și nu sunt conștienți de mișcările intestinului. Dacă vrem să-l ajutăm să scape de conținutul intestinelor, să ne distrăm cu el într-o poziție relaxată. Ghemuitul sau ghemuitul funcționează bine. Când stai în toaletă, ajută să ai genunchii la înălțimea taliei, adică picioarele așezate pe masă și îndoirea înainte.

Masaj pe burta

Putem oferi copilului un masaj ușor de pe burtă cu propriile mâini, dar merită, de asemenea, să încercați un exercițiu - să mergeți cu bicicleta cu picioarele. Fricțiunea și mișcarea pot stimula intestinele. Facem masajul cu mișcări circulare ușoare în direcția intestinelor - de la început până la sfârșit. În acest fel, este posibil și să scăpați de presiunile neplăcute cauzate de gaz. Cu siguranță, masajul nu trebuie să rănească copilul! În astfel de cazuri, consultați un medic pediatru.

Dacă copilul nu dezvoltă constipație după trei zile, ar trebui vizitat un medic pediatru. De asemenea, dacă constipația a fost asociată cu febră, febră, vărsături și alte complicații. Poate fi o stare periculoasă!