alegi

Piața de articole sportive este saturată de o varietate de ajustări și simulatoare care ajută la repararea corpului, reducerea greutății și evacuarea mușchilor. Cercul Hulahup este foarte popular printre aceste produse. Aproape fiecare femeie crede că este necesar să o ai acasă. Cu toate acestea, pentru ca un pachet să furnizeze rezultatele raportate de producătorii săi, este necesar să știm cum să alegem hulaohup-ul potrivit și, bineînțeles, să ne ocupăm sistematic de el.

Cum să alegeți un cerc de cerc?

Un punct important în alegerea modului de a alege un hulaohup este alegerea tipului său:

un model multifuncțional care poate ajuta la antrenarea tuturor grupurilor musculare.

Unele hulaohup-uri au funcția suplimentară de a număra numărul de viraje în cerc și caloriile epuizate.

Atunci când alegeți un hulahop, merită să acordați atenție diametrului său. Dacă așezați cercul pe pământ, atunci vârful acestuia nu trebuie să fie peste nivelul părții medii a pieptului.

Cum se întoarce corect cercul?

Pentru a preda eficient ochelarii, este necesar să-l întoarceți bine 10-15 minute de mai multe ori pe săptămână.