Numele temei este „Ce frumos și frumos este apartamentul”. Da, vreau să o pot face și eu. Încerc să lucrez la el din partea opusă. Sunt prea sărac. Desigur, unii dintre voi au o problemă similară cu mine, așa că aș fi foarte încântat dacă m-ați putea sfătui. Pe lângă faptul că îmi spune că am multe. Pentru că cam nu funcționează. Mananc mai putin, dar incerc des. În prezent sunt kojim și greutatea este încă doleeeeeeeeeee. Te rog sfătuiește-mă? Deja am disperat de asta, pentru că e vară și nu-mi pot imagina că voi avea feluri.

subțire

Buna . atunci nu am o problema atunci. aproape opus. dar dacă ai urmărit la început ce ai mâncat, atunci a mai existat același caz ... Cred că a fost sfătuită să facă mișcare pentru a câștiga masă musculară. dar în cazul dumneavoastră, aș putea consulta un nutriționist:-)

Eivta, au existat mai multe discuții despre asta, încearcă să o găsești, sunt unul dintre cei care ar vrea să se îngrașe, dar am aceeași greutate de ani de zile

Iubito, glumești, nu irita. Mă lupt cu fiecare pastilă în plus și cineva scrie aici că vrea să se îngrașe .