Puteți folosi beneficiile pelinului în diferite moduri.
Astăzi, veți învăța cum puteți pregăti pelin acasă și să profitați la maximum de el.
Nu orice preparat de pelin își va menține valorile terapeutice în mod egal, așa că, înainte de a începe să preparați ceai fără cap, este mai bine să citiți despre cum să păstrați cât mai multe ingrediente active în pelin.
Cum să luați Palina anual - conținutul articolului
Decoct de pelin
Alegerea containerului potrivit
În niciun caz nu introduceți pelinul în recipiente care conțin fier. S-a demonstrat că fierul degradează artemisinina, deci folosiți alte recipiente decât sticla pentru a pregăti decoctul.
Acest lucru se aplică și depozitării pelinului, pe care îl puteți depozita, de exemplu, în pungi sau recipiente de sticlă de înaltă calitate.
Cum se udă pelinul
Palina este cunoscută pentru conținutul său de substanță activă împotriva malariei și a bolilor parazitare, care este artemisinina. Artemisinina este foarte susceptibilă la căldură prelungită și, prin urmare, oamenii sunt obișnuiți să distrugă accidental efectele benefice ale pelinului prin fierberea pelinului în apă.
Aceasta este o mare greșeală, deoarece degradează conținutul de artemisinină din pelin după doar 5 minute de gătit.
Prin urmare, este mai bine să nu gătiți pelinul deloc și să îl turnați doar cu apă clocotită.
Ce și cât de mult pelin să folosiți
S-a constatat că un decoct de pelin uscat este mult mai eficient decât frunzele proaspete. Pentru a pregăti decoctul, trebuie doar să folosiți 2-4 g de pelin uscat turnat cu aproximativ 500 ml de apă clocotită. Bea decoctul astfel preparat de 3 ori pe zi. Doza zilnică nu trebuie să depășească 5 g de Palina pe zi.
Pelinul este, de asemenea, mai bine leșiat dacă turnăm apă pe el, spre deosebire de adăugarea pelinului în apă.
Cât timp se folosește pelinul
Nu utilizați pelin mai mult de 2 săptămâni. După două săptămâni, trebuie să faceți o pauză de cel puțin o lună.
Tinctura din Palina
Tincturile sunt extracte de plante concentrate care sunt preparate prin adăugarea de alcool la plantă și apoi macerate.
Cum se pregătește o tinctură de pelin
Pentru a pregăti tinctura, se toarnă 20g de pelin 100ml alcool 70% și se lasă să se macereze timp de două săptămâni. În aceste două săptămâni, este o idee bună să agitați tinctura la fiecare câteva zile pentru a maximiza extracția.
Dacă doriți să utilizați o cantitate diferită pentru producerea tincturii, puteți folosi întotdeauna un raport de 1 parte de pelin și 5 părți de alcool.
Cum se folosește o tinctură de pelin
În general, tinctura se ia de 3 până la 5 ori pe zi timp de 20 până la 40 de picături.
Contraindicații
Pelinul conține thujón, care este toxic (ceaiul conține minim)! Utilizarea prelungită determină absintinismul, care se manifestă ca un sentiment de intoxicație.
Dozele excesiv de mari pot provoca convulsii, vărsături, diaree și narcoză și, prin urmare respectați strict doza! Palina nu este potrivit pentru femeile gravide, poate provoca avort spontan.
De asemenea, nu este potrivit pentru epileptice. Nu utilizați pelin dacă suferiți de ulcere gastrice sau gastrită. Palina este un alergen puternic. Alergia la pelin poate fi cauzată de utilizarea acesteia, deci dacă nu știți dacă sunteți alergic la pelin, utilizați-o cu atenție.
Palina ročná - Planta cu o lungă tradiție în tratamentul alternativ al bolilor parazitare
Datorită conținutului de artemisinină, pelinul anual a devenit de interes pentru medici în tratamentul malariei și al altor boli parazitare. Principalele efecte cunoscute ale pelinului anual includ:
- Artemisinina din pelin anual s-a dovedit a fi eficientă în tratamentul malariei și al altor boli parazitare
- Este utilizat în mod tradițional împotriva infecțiilor tractului digestiv
- Pelinul anual poate fi, de asemenea, util împotriva bolilor inflamatorii, cum ar fi osteoartrita articulației lombare sau a genunchiului
- Pelinul anual s-a dovedit a avea efecte anticanceroase în testele de laborator
- Potrivit pentru dureri de cap și febră