rodie

Unii cred că Eva nu a obținut o rodie obișnuită în grădina paradisului. Având în vedere efectele sale, nu ar fi surprinzător. Rodia este un depozit de antioxidanți, dar și mai multe vitamine și minerale. Ajută corpul să facă față multor boli ale civilizației.

Originea este rodia ca fruct asiatic. Conform informațiilor care au supraviețuit, a existat din cele mai vechi timpuri și casa sa a fost odată continentul asiatic. De acolo, însă, cultivarea sa s-a extins mai departe în Europa, în special în țările mediteraneene. O puteți găsi și sub nume granatapfel sau rodie. În limba latină, numele său sună ca punicagranatum.

O chestiune a inimii

Rodia se caracterizează prin capacitatea de a ajuta corpul uman să se apere și să lupte mai bine împotriva problemelor cardiovasculare. S-a dovedit ca curăță arterele de depuneri și astfel le împiedică să se înfunde, care de fapt luptă împotriva aterosclerozei. De asemenea, poate preveni progresia boală coronariană.

În plus, poate:

  • reduce nivelul stresului oxidativ
  • reduce acumularea de lipide în mușchiul inimii
  • reduce anomaliile ECG
  • scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului
  • ajuta la prevenirea cancerului
  • ajuta la hemoroizi și varice
  • îmbunătăți producția de celule roșii din sânge
  • ajuta oasele si dintii
  • să fie benefic pentru calculii renali
  • eliberați constipația

Împotriva inflamației și infecțiilor

Rodia se caracterizează și prin proprietăți antiinflamatorii. În legătură cu această abilitate, au fost deja efectuate mai multe studii, care și-au dovedit puterea și în acest domeniu. Pe lângă inflamație, rodia poate combate și infecțiile. Are o gamă largă de proprietăți antibacteriene și antivirale. În plus, acoperirile care înfundă arterele sunt adesea înfundate cu infecții secundare bacteriene sau virale, cum ar fi hepatita C.

Care contine?

  • vitamine: C, E, K, dar și vitamine B, de exemplu B6 - piridoxină sau B9 - acid folic
  • minerale: cupru, zinc, potasiu, mangan, seleniu, sodiu, fosfor, magneziu, dar și calciu sau fier
  • antioxidanti - rodia contine mai mult decat ceai verde sau vin rosu
  • fibră
  • proteină
  • taninurile - au efect de vindecare asupra sistemului digestiv

Când este copt și cum să-l mănânci?

Rodia este coaptă când este roșu sau ușor gălbui. În timp, începe să îmbătrânească și să devină maro. Cu toate acestea, dacă îl cumpărați proaspăt, avantajul este acela în frig și întuneric vă va dura foarte mult timp. Uneori jumătate de an. Se consumă doar înăuntru, coaja nr. Conține zeci (într-un singur fruct pot fi până la 600) boabe de culoare roșu intens, care sunt sculptate din el puțin mai greu. Acestea sunt comestibile, dar la fel ca în cazul merelor obișnuite, nu toată lumea are un gust bun. Atenție însă la haine. Dacă sucul din sâmburi îți murdărește hainele, este greu să te speli. Unii recomandă utilizarea mănușilor atunci când le manipulați, deoarece vopseste si pielea. În trecut, sucul din ele era folosit și pentru vopsirea diferitelor textile. Puteți cumpăra o rodie pentru aproximativ 50 de cenți.

Îți plac rodiile? Cât de des vă răsfățați cu ele? Scrieți altor cititori în discuție.