Articolul s-ar putea numi și Cum să nu mai țipi. Dar ne vom concentra în principal pe copii. Fiecare părinte țipă la copilul său. Singura diferență este în decibeli. Indiferent dacă vă schimbați tonul vocii, forțați sau strigați cât de tare puteți. Copilul încă îl percepe ca un țipăt, ceva neplăcut. Desigur, este mai rău când țipăm și tunăm. Nu numai că îi răpim copiilor noștri siguranța și încrederea pe care ar trebui să i le oferim în totalitate, dar, de asemenea, îi învățăm indirect același comportament.
Copiii învață prin exemplu.
Mai mult decât a explica, a admona, predarea este un exemplu personal. Cu cât copilul este mai mic, cu atât acționează exemplul personal. Cum să reacționăm în situații de criză, copiii vor învăța în primul an de viață. Deci, dacă îi strigi copilului în primii 3 ani de viață, și copilul tău va face același lucru.
Amintiți-vă că, la fel ca natura și caracterul, vă construiți încrederea în sine și încrederea în sine a copilului.
Desigur, genele influențează foarte mult acest lucru, dar prin educație puteți forma un copil. Acest lucru poate suprima calitățile negative și, dimpotrivă, întări calitățile și talentul pozitiv.
De ce strigăm la copiii noștri?
Pentru că părinții noștri ne-au învățat asta. Am menționat deja că copiii învață prin exemplu și cei mai importanți sunt primii ani de viață. Când strigăm la copiii noștri, este foarte probabil ca și părinții noștri să țipe la noi. Sau au strigat unul la celălalt. Am primit-o în coroană de flori și, când am învățat-o subconștient, nedestinată, și așa am învățat-o probabil mulți ani, astfel încât reacțiile noastre sunt subconștiente. Nu vrem să țipăm, dar nu ne putem opri.
Cum să nu mai țipi?
În primul rând, este nevoie de determinare, pentru că nu va fi ușor. Dacă vrei să începi, presupun că îți iubești copiii și vrei doar binele pentru ei. Prin urmare, adună-ți toate forțele și stabilește un obiectiv clar.
Renunțați la așteptări. Furia este o emoție naturală, obișnuită. Este perfect că suntem furioși. Singura problemă este reacția la furie.
Dar de ce suntem furiosi?
Pentru că avem așteptări. Adesea așteptări complet lipsite de sens. Ne așteptăm ca bebelușul nostru de 6 luni să stea singur, bebelușul nostru de 10 luni să meargă singur, bebelușul nostru de un an să doarmă noaptea, bebelușul nostru să învețe să meargă la olita odată ce îi arătăm că bebelușul nostru de 2 luni poate înțelegeți că nu-i putem cumpăra jucăria, că își poate gestiona emoțiile, nu le putem gestiona noi înșine, explodăm, strigăm la el și avem aceeași furie ca copilul de 2 ani, cu excepția cazului în care este perfect, pentru că avem un motiv pentru asta. Nu avem. Copilul nostru de 2 ani are un motiv de furie, o explozie de furie, pentru că încă nu știe să-și controleze emoțiile, pentru că nimeni nu l-a învățat, pentru că nici măcar nu are capacitatea creierului de a face deci încă.
Prin urmare, aruncați toate așteptările. Aceste așteptări sunt acolo, nici măcar nu știm despre asta. Data viitoare când te enervezi, dă-ți seama de ce ești furios, ce te-a înfuriat atât de tare.
Uită-te la bebelușul tău și realizează că copiii nu sunt capabili să ne supere în mod conștient, să ne formeze. Dacă strigăm la ei, este doar propria noastră frustrare. Este doar o dovadă că nu ne putem controla emoțiile singuri.
Nu vă mai așteptați la asta:
- bebelușul tău va adormi fără ajutorul tău
- va învăța să meargă la olita într-o săptămână
- va înțelege că nu îi vei cumpăra o altă jucărie
- va înțelege că ai întârziat la muncă
- va înțelege că nu ar trebui să se joace dimineața, ci să se îmbrace
- nu se estompează
- nu rupe cupa
- nu se va murdări în restaurant
- nu sare în scoarță
- nu va țipa când aveți un telefon important
- va înțelege că trebuie să pleci
- va merge la culcare, dacă doriți
- înțelege că trebuie să oprim deja televizorul
- trebuie să părăsim terenul
- trebuie să mergem la magazin când se joacă
- trebuie să poarte încălzitoare atunci când îngheață afară
- mănâncă ceea ce am gătit pentru el
- el va îmbrăca ceea ce i-ai pregătit
- nu aruncă nisip pe capul altui copil când ia o jucărie de la el
- va înțelege că nu poate lua o jucărie străină
- poate împărtăși jucării
Nu te aștepta, învăța copiii voștri. Învățați-i prin exemplu, învățați-i cu respect. Nu striga, nu-i bate. Și când o faci, cere-ți scuze.
Repetați în fiecare zi că vă iubiți copiii așa cum sunt.
Repeti în fiecare zi că copiii tăi încă învață să-și controleze emoțiile și depinde de tine să le dai un exemplu.
În fiecare zi repeti că copiii tăi sunt Tot ei încă învață.
Organizați o relație cu partenerul, părinții, vecinii. Cu oricine care îți face viața incomodă.
Vă urmăriți corpul. Dacă simțiți că adrenalina începe să crească, opriți-vă, respirați încet, spuneți cu voce tare că sunteți furios și spuneți de ce.
Fi sincer pentru tine și copiii tăi.
Iertați-vă părinții pentru că au țipat la voi.
Repeta in fiecare zi până când o vei învăța.
Fii pregătit să cadă, să faci greșeli. Învăța a ierta. Învață din greșelile tale și mergi mai departe.
Oprește furia înainte explodezi. Când cupa se revarsă, nu o veți opri, veți începe o avalanșă. Opriți-vă la primul semn de disconfort.
Dacă copiii nu te ascultă, nu te respectă, învață principiile comunicare respectuoasă și educație.
Recomand cartea Respect and Be Respected (Pavel Kopřiva Jana Nováčková Dobromila Nevolová Tatjana Kopřivová)