opriți

Indiferent de sex, bărbații și femeile își pierd încrederea în sine prin căderea părului. Deși acest lucru poate fi un proces ireversibil pentru bărbați de-a lungul anilor, căderea părului este mai frecventă la femei de mai multe ori în viață. Chiar și de mai multe ori pe an. Cum să diagnosticați corect cauza căderii părului? Cum să vă protejați coroana de păr? Dacă ați întrebat în ultimele săptămâni sau luni cum să opriți căderea părului, îl avem pentru dvs. câteva informații interesante, cu cine poți rezolva această problemă sau măcar să o înțelegi mai bine.

Există acum mai multe motive, pentru care îți cade părul, unele sunt tipice femeilor, altele îi afectează mai mult pe bărbați. Căderea părului ar trebui să fie un semn clar pentru toată lumea că există ceva în neregulă cu stilul actual de viață și starea generală de sănătate. Cu toate acestea, căutarea declanșatorului este complicată de mulți factori - de la lipsa de timp până la teama de diagnostic. Cu toate acestea, cu cât pășiți mai repede, cu atât puteți economisi mai mult păr.

Malnutriție nutrițională

Deși avem tone de alimente în magazine, dieta noastră poate fi totuși săracă în substanțe nutritive esențiale care au nevoie de păr sănătos. Acestea includ, în special, vitaminele A, B, C, D, E, proteine ​​și oligoelemente precum fierul, cuprul, magneziul, zincul. Schimbați-vă dieta, concentrați-vă pe alimentele pline cele mai bune vitamine pentru păr, sau cel puțin temporar pariați pe suplimente nutritive pentru păr cu compoziția potrivită.

Concentrați-vă în special pe cele care sunt disponibile în mod obișnuit în farmacii și certificat ca supliment nutritiv cu valori și compoziție determinate precis. Urmați recenziile, evaluările și discuțiile utilizatorilor din fața dvs. și veți obține suficientă imagine pentru a o alege pe cea potrivită. Suntem câțiva dintre ei l-au testat și pe propria piele și păr și vă oferim o prezentare generală și recenzii.

Donna Hair

locul 1

- Opriți căderea părului + susțineți creșterea părului nou, mai gros

- Mulți utilizatori mulțumiți

- Raport excelent preț/cantitate, de asemenea preț/calitate

90 capsule pentru aproximativ 23 €

Îngrijirea clinică a părului

- Produs pur natural - producător ceh

-Îmbunătățiți calitatea părului și opriți căderea excesivă a părului

- Raport preț/ambalaj foarte bun

90 de capsule pentru aproximativ 17 €

Îngrășământ pentru păr

-Compoziție naturală și sigură

- Creșterea mai rapidă a părului nou

- Îmbunătățește nu numai calitatea părului, ci și unghiile

60 comprimate pentru aproximativ 11 - 12 €

Activator Biohair

- Compoziție naturală și sigură - substanțele proprii și necesare ale organismului, hialuron de sodiu și colagen

- O mulțime de clienți mulțumiți și fideli

75 ml pentru aproximativ 5 €

Dezechilibru hormonal

Uneori, puțin este suficient pentru ca hormonii noștri să „înnebunească”, dar alteori sunt schimbări mai grave în organism. La femei, pierderea crescută a părului apare în perioada postpartum. La aproximativ 3-4 luni de la naștere, părul noilor mame începe să cadă într-un mod mare. Îți amintești ce păr frumos ai avut în timpul sarcinii? Acest lucru se datorează faptului că au fost excesiv de întăriți în timpul fazei de creștere și au încetat să cadă. Dacă da, doar câteva fire de păr pe care le-ai smuls atunci când te pieptenei. Și acum ești în lacrimi când te uiți la scurgerea completă. Influențat modificări hormonale bruște, care au loc în corpul unei femei după naștere, totuși, o mulțime de păr intră într-o fază de pace și toți cei pe care îi aveau încă în timpul sarcinii cad. Unele femei suferă, de asemenea, de modificări similare în perioada adolescenței și menopauzei.

Aproximativ după 30 de ani creste conversia androgenilor în dihidrotestoteronă (DHT). DHT face ca părul să devină din ce în ce mai slab până când încetează să crească deloc și foliculul pilos moare. Androgenii sunt în primul rând apanajul corpului masculin (prin urmare, unii bărbați sunt cheli), dar în cantități mici sunt și în corpul feminin, astfel încât DHT poate afecta și densitatea părului din generația feminină.

Sezon

Se produce o creștere a căderii părului mai ales toamna și primăvara. Pe toamnă asta pentru că părul s-a slăbit în timpul verii. Creșterea părului a fost supraactivată într-un efort protejează scalpul de radiațiile UV, epuizând astfel foliculii de păr. Nutriția părului s-a oprit, care peste câteva luni va fi reflectată de smocuri de păr pe pieptene. Durează aproximativ 2 luni pentru ca părul care nu crește să părăsească pielea capului - cade și o nouă săptămână începe să crească în locul său.

Pe borcan este pierderea crescută a părului cauzată în principal de scalpul slăbit, căruia nu îi place înghețul. După iarnă este uscat, apar pete uscate până la eczematoase. Cu cât vă zgâriați mai mult capul, cu atât vă deteriorați mai mult părul. Prin urmare, în primăvară, concentrați-vă în principal pe îngrijirea și hidratarea scalpului. În plus, căderea părului de primăvară este, de asemenea, legată cu pierderea hormonului somnului - melatonina. S-a dovedit că persoanele cu un somn suficient de lung au dificultăți mult mai mici în căderea părului. În timpul iernii, corpul uman experimentează o atenuare naturală. Nivelurile de melatonină sunt mai mari. Cu toate acestea, odată cu creșterea luminii zilei și a temperaturii în primăvară, nivelul hormonului melatonină va scădea, ceea ce se va reflecta în pierderea crescută a părului în aprilie și mai.

Probleme tiroidiene

Activitatea excesivă, dar și insuficientă a glandei tiroide are Impact asupra calității și creșterii părului. Veți observa că ceva nu este în regulă cu glanda tiroidă și în funcție de alte semnale - de ex. creștere sau pierdere semnificativă în greutate, transpirație excesivă, oboseală, afectare a sensibilității la frig sau căldură, modificări ale ritmului cardiac.

Sindromul ovarului polichistic

Femeile cu sindromul ovarului polichistic (PCO) trebuie să se confrunte cu o serie de probleme legate de cu dezechilibru hormonal atipic. În timp ce părul de pe cap se subțiază, apare părul de pe față tipic bărbaților, acneea se agravează, vocea devine aspră, greutatea crește și problemele legate de ciclul menstrual, în special cu ovulația, se adâncesc.

Utilizarea contraceptivelor

Hormonii conținuți în pilula contraceptivă suprimă ovulația, prin urmare creează o stare nefirească în corpul unei femei și o modificare a nivelului hormonal. Poate provoca utilizarea pe termen lung slăbirea treptată a părului (părul devine mai subțire, predispus la rupere timpurie sau crăpături), până când, în unele cazuri, nu mai crește deloc, ceea ce se reflectă într-o diluare vizibilă a numărului de fire de păr. Categoria medicamentelor care pot provoca căderea părului include, de asemenea, medicamente pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, artritei, depresiei și bolilor cardiovasculare.

Coafare inadecvată a părului

Nu găsiți șamponul și balsamul potrivit pe care să le tolerați mult timp? Este părul uscat, scalpul mâncărim sau gras? Ai „câștigat” o reacție alergică după ultima colorare a părului? Îngrijirea părului este esențială pentru cât timp durează părul nostru în stare bună. Părul vizibil în sine nu mai este viu, nu dacă pielea capului suferă și împreună cu acesta și sute de mii de foliculi de păr, rezultatul este acela părul devine slab, hrănit și faza sa de creștere este mai scurtă. Acest lucru este cauzat în principal de substanțe chimice iritante, colorare frecventă, coafarea produselor de coafare, tratamentul termic al părului cu un uscător de păr sau fier - orice lucru care perturbă echilibrul natural al scalpului.

Dacă aveți în mod regulat probleme cu subțierea părului, concentrați-vă asupra produse pentru păr mai blânde, care nu vor irita scalpul. Măștile de acasă și împachetările pentru păr, masajul regulat al scalpului și, mai presus de toate, sunt minunate nutriție adecvată din interior. Nu vă șamponați părul care conțin siliconi sau SLS. Laurilsulfatul de sodiu are un efect toxic asupra sistemului imunitar - degenerează foliculii de păr care nu mai pot produce păr sănătos.

Stresul și căderea părului

Sub influența scortizol hormon semilună Nivelurile hormonale se schimbă și ele, care au un efect pozitiv asupra creșterii și calității părului. Aparent, nu s-a întâmplat încă să te simți puternic și atrăgător într-o perioadă dificilă de stres. Pielea, părul, unghiile și digestia intensă o vor lua mai întâi. Încearcă să reduci cât mai mult nivelul de stres din viața ta și să suprimi factorii care îl declanșează în mod corect în viață.

Îmbătrânirea naturală

Firește, chiar și cea mai densă coamă se va dilua odată cu următorii ani. Foliculii de păr pot produce păr nou și îl pot hrăni în timpul creșterii. După căderea părului, foliculul pilos se regenerează în repaus și furnizează substanțe nutritive pentru a forma păr nou. Un astfel de ciclu are loc în jur, de mai multe ori în viață. Durata de viață a părului este de câteva luni până la 10 ani. De aceea îmi pot crește părul până la lungime. Cu toate acestea, cu cât îmbătrânim, cu atât mai mult reduce cantitatea de foliculi activi. Unii nu mai pot crea păr nou, așa că avem din ce în ce mai puțin păr. Are un rol important calitatea alimentelor și aprovizionarea suficientă cu nutrienți, pe care le furnizează foliculii de păr. Fără ele, vor merge mai repede la „odihna eternă”.

Genetica și părul

Ce calitate și cantitate de păr au părinții și bunicii tăi? Când au devenit gri, au apărut colțuri sau pete chele? Există cazuri în care nu puteți face față subțierii și căderii părului de la o anumită vârstă în toate modurile posibile. Predispoziții genetice sunt un adversar cu adevărat puternic.

Alopecia androgenă

Alopecia andogenă este o boală care provoacă acest lucru nivelurile crescute de dihidrotestoren slăbesc foliculii de păr, care creează părul tot mai subțire. Ele cad mai repede și cele noi încetează treptat să crească complet. Se află în mare parte în spatele cheliei bărbaților, iar la femei provoacă căi semnificativ „goale” în păr, mai ales după menopauză. În acest tip de alopecie părul cade de obicei uniform, de pe toată suprafața capului.

Alopecia Areata

Pete rotunde fără păr sunt tipice unei boli autoimune numite Alopecia Areata. Se presupune că este vorba atacul propriului sistem imunitar al corpului asupra foliculilor de păr. Boala nu este contagioasă, dar este de obicei asociată cu alte boli mai grave. Dacă aveți antecedente familiale de diabet de tip I sau artrită reumatoidă, aveți un risc mai mare. Acest tip de chelie focală poate fi adus sub control, dar niciodată complet vindecat.

Cât de repede poate fi oprită căderea părului?

Când părul meu a început să cadă în smocuri după prima naștere, eram în mare disperare. l-am cumpărat o mulțime de șampoane și seruri de păr, a început să ia suplimente nutritive pe părul ei și a așteptat ... A trecut o săptămână - nimic. A trecut a doua săptămână - nimic din nou. Am renunțat la el, am cumpărat mai multe produse, dar rezultatul a fost același. În cele din urmă s-a așezat și într-o zi părul a încetat să mai cadă. Bine diluat considerabil. Doar eu mini firele de păr au început să crească, care a completat treptat situația. Habar nu aveam ce a funcționat.

După a doua naștere, situația nu a fost mai bună, dar în sfârșit am fost dispus să studiez ceva despre părul meu înainte de a lăsa zeci de euro în farmacie și farmacie. Adevărul este că părul care nu mai este în faza de creștere activă va cădea oricum, oricât de considerabil ai fi față de el. Fie că este vorba de căderea sezonieră a părului în primăvară și toamnă, sau perioada de după test sau după naștere (după alăptare), un anumit procent din părul de pe capul tău primește un semnal să nu mai crească din nou. Foliculii de păr încetează să-i mai hrănească. Și treptat, pe parcursul a 1-2 luni, acestea sunt împinse din piele din ce în ce mai mult, până când brusc vine perioada „magică”, când încep să cadă în masă. Perioada de cădere durează aproximativ 2 luni și nu poate fi oprită nici măcar cu un șampon scump de calitate superioară. Părul trebuie acum hrănit în principal din interior.

Este întotdeauna bine să ne amintim, care s-a întâmplat acum câteva luni, prin ce pauză a trecut corpul tău. Uneori se nasc doar câteva zile de virus abdominal sever și două luni de cădere a părului. Prin urmare, aveți răbdare. Acesta este singurul lucru care ajută cu adevărat. Utilizarea suplimentelor nutritive este utilă, dar nu va ține părul care trebuie să cadă din piele. Produsele de creștere a părului furnizează în mod semnificativ substanțe nutritive foliculilor latenți, care încep să formeze păr nou, mai sănătos și mai puternic mai repede. Acestea ar trebui utilizate pentru rezultatul corect cel puțin 2-3 luni. Personal, îmi plac în special cele care, pe lângă păr, lucrează și pe piele și unghii mai frumoase.