Gabriela Bachárová, 23 septembrie 2019 la 17:00

Fiecare copil sănătos plânge. Aceasta este o veste bună pentru părinții extenuați mental, deoarece micuții lor pot plânge ore în șir pe zi.

pentru

Nu-l opri să plângă.

Pentru a calma sau necăji plânsul unui copil? Părinții pot fi împărțiți în două grupuri în funcție de modul în care abordează plânsul. Primii nu acordă prea multă atenție copilului într-un astfel de moment, au inventat sloganul că ar trebui să fie plâns să „își antreneze plămânii” și să învețe că „părinții nu vor sări ca fluierul unui copil”. Această abordare educațională este deja considerată învechită și dăunătoare dezvoltării sănătoase a copilului, dar este încă posibil să o îndeplinim. Părinții din al doilea grup nu l-ar lăsa pe copil să plângă și să încerce să lupte plângând prin toate mijloacele posibile. Cu toate acestea, se dovedește că cea mai bună este media de aur.

„Părinții care tind să calmeze copilul și să-l împiedice să plângă - adesea în fundal că nu suportă plânsul bebelușului - nu-i oferă de fapt relaxare emoțională. Plânsul este un mijloc de comunicare foarte important pentru cei mai mici copii ", spune psihoterapeutul Eva Labusová (articolele sale despre diferite aspecte ale părinților pot fi găsite pe site-ul www.evalabusova.cz).

Potrivit acesteia, un răspuns bun la strigătul unui copil este un „strigăt asistat”, care poate avea un efect aproape miraculos asupra copilului. „Cum arată un astfel de strigăt? Ținem bebelușul care plânge în brațe și ne concentrăm să-i oferim spațiu și sprijin pentru a plânge. Spunem liniștitor: Plânge, sunt aici cu tine. Nu știu exact de ce plângi, dar vreau să fiu aproape de tine și să aștept să plângi ... Ne leagănăm, ne mângâiem. Se întâmplă ca atunci când un copil primește această ocazie, să plângă intens și suficient de mult, de exemplu, douăzeci de minute. Apoi, de obicei, adoarme greu și se trezește cu bună dispoziție ", descrie Eva Labusová.

Dacă părinții nu îi oferă copilului relaxare emoțională, consecința este adesea că adoarme prost și se trezește noaptea. Potrivit ei, atunci când începeți să repetați această procedură, atacurile de plâns vor începe să se scurte și va exista un somn mai liniștit.

Cauza este tensiunea, bebelușul scapă de ea plângând

Când un copil plânge intens, părinții doresc, de obicei, să afle cauza exactă. Pot exista multe motive. Foame, probleme de sănătate (dureri abdominale, urechi, senzație de disconfort general), dar de foarte multe ori nu se întâmplă din niciun motiv. Puteți să hrăniți copilul, să-l reambalați sau să-i masați burta, dar el continuă să plângă. Stresul și tensiunea sunt o cauză comună a plânsului copiilor. Este posibil să fi observat că bebelușul tău începe să plângă seara cam la aceeași oră. Vrea suficientă tensiune din toată ziua. Seara, noi, adulții, ne-am săturat, suntem obosiți și nervoși după o zi grea. Pentru copiii mici, plânsul poate fi modalitatea de a spăla stresul acumulat. Dacă părinții lui îl împiedică să plângă, este contraproductiv.

Plânsul este o modalitate foarte eficientă pentru corpul uman de a menține echilibrul mental, de a scăpa de tensiune și de a se relaxa. Dacă îi permiți copilului, dar și pe tine însuți, să plângă, ai de fapt grijă de el și de sănătatea lui. Este important să nu mai percepem plânsul copiilor negativ, ci ca o parte naturală și chiar de dorit a vieții unui copil.

De ce părinții plângători au o astfel de problemă?

Mulți părinți recunosc că sunt incapabili să susțină un copil plâns pe care l-ar dori. Acest lucru se datorează propriilor sentimente negative incontrolabile pe care le au în acel moment. Când sunt aproape de un bebeluș care plânge, în astfel de momente simt anxietate puternică, furie sau agresivitate și reacționează la plâns cu panică sau furie, pe care de obicei le regretă mai târziu.

„În centrele de consiliere a familiei și în operațiile psihoterapeutice, se dezvăluie în mod repetat câte dintre lucrurile care ne supără ca adulți duc înapoi la experiențe neplăcute sau chiar traume din propria noastră copilărie. Aceasta poate include modul în care gardienii noștri au răspuns la plânsul și sfidarea noastră. Nu este lipsit de interes că plânsul joacă un rol cheie în terapii și cu cât clientul își permite mai mult să plângă, cu atât se vindecă mai repede ", spune Eva Labusová.

Potrivit ei, este important să schimbăm abordarea plânsului în societatea noastră. Societatea a avut din punct de vedere istoric o mare problemă cu aceasta. Avem dificultăți în a arăta slăbiciune și tristețe, nu putem experimenta emoții puternice sau negative. Totuși, atitudinile față de plâns încep deja să se schimbe, ca urmare a noilor descoperiri științifice care arată ce se întâmplă în creierul imatur al unui copil pe măsură ce experimentează situații specifice.

Astăzi, nu există nicio îndoială că, dacă părinții ignoră complet un copil care plânge, acesta provoacă o reacție puternică în el. „Mai întâi la nivel fizic. Există o levigare a hormonilor de stres și o creștere a ritmului cardiac și a temperaturii corpului. Dacă un copil plânge pentru apropierea celor dragi, de mama sa, reacția sa fizică la singurătate se transformă ulterior într-un răspuns emoțional. După un timp, se va opri din plâns, dar adevărul este că a demisionat doar ", spune Eva Labusová.

Asta nu înseamnă că s-a liniștit, dimpotrivă, a înțeles că activitatea sa nu poate convoca o persoană dragă și cade în neputință, care se va manifesta apoi pe tot parcursul vieții sale ca pasivitate și incapacitate de a rezolva probleme. Prin urmare, asigurați-vă că reacționați la plânsul bebelușului și, în același timp, nu împiedicați descendenții să vină din el. Acceptarea în mod paradoxal a plânsului și a slăbiciunii temporare a unui copil înseamnă întărirea considerabilă a rezistenței și independenței sale emoționale. Vă dorim multă determinare și răbdare!