Cum să slăbești într-o săptămână! De ce aceste cuvinte? Pentru că în prima săptămână greutatea a scăzut cât de repede a putut! În acest moment, a doua săptămână, greutatea mea începe să se stabilizeze.

slăbești

02/03/202014.02.2020
117,9 kg110,1 kg

INCALCAREA DIETEI

Deoarece nu mai aveam produse Ketodiet la mine și nici măcar un magazin, gustul Pizzeriei din jur vorbea cu un singur triunghi! Cu toate acestea, am ales o bază cremă și o cantitate de brânză pentru a reduce excesul de carbohidrați și pentru a menține aportul de proteine ​​și grăsimi.

Meniul:

  • 12:00 - informații o - terci proteic cu aromă de vanilie și banane (CZ LINK)
  • 14:00 - info o - Mix de pădure cu aromă de smoothie cu proteine ​​(CZ LINK)
  • 17:00 - informații despre - Supă de proteine ​​de pui cu tăiței (CZ LINK)
  • 19:00 - informații despre - Pâine proteică întunecată (CZ LINK)
  • 21:00 - Triunghiul pizza Quatro Formaggi
  • 23:00 - informații despre - băutură proteică aromă de caise și mango (CZ LINK)

Cum să slăbești într-o săptămână

În timpul următoarei diete cu KetoDiet vă puteți răsfăța cu următoarele deserturi! Nu este uimitor? 🙂

La sfârșitul dietei de astăzi!

A douăsprezecea zi cu KetoDiet!

Începe! Sfârșitul celei de-a doua săptămâni și eu începe să lipsească o dietă variată (și mai ales bucătăria indiană și mexicană sau un purceluș potrivit cum ar fi Burger).

Sunt cu adevărat mulțumit de satietatea și prepararea ușoară a felurilor de mâncare de la Ketodiet, dar cu asta Nu suport lucrurile dulci și fructate așa că încep să simt excesul acestor arome în planul meu lunar. Încep să fiu mai recunoscător pentru sărat și mese pregătite mai mult, cum ar fi supă de proteine, omletă, paste și altele asemenea.

La sfârșitul acestei diete M-am răsfățat cu All Inclusive în Egipt ca un punct perfect ca o săptămână de înșelătorie! Cu toate acestea, vom încerca să menținem cel puțin un conținut scăzut de carbohidrați sub formă de ouă, slănină, carne etc.

Ei bine, mâine nu vom vedea nimic!

Și mâine PASTA !

Așa cum mă plâng de puterea dulce așa sărat va prevala mâine pentru care sunt foarte fericit. Din nou, îmi pare rău pentru supa de proteine ​​din roșii, pur și simplu nu mă obișnuiesc cu ea.