Ești un bronz frumos și vrei ca pielea ta maro să dureze cât mai mult posibil?
Încercați aceste sfaturi!
Înlocuiți gelul de duș cu ulei vegetal de calitate
Pentru a vă păstra bronzul să nu dureze cât mai mult timp, faceți mai întâi un duș cu apă călduță în fiecare seară și spălați cu un gel de duș cu adaos de ulei emolient. Dacă sunteți mai îndrăzneți, înlocuiți gelul de duș drept cu ulei vegetal de calitate. Veți păstra pielea tăbăcită cel mai mult timp datorită unei hidratări suficiente.
Aplicați lapte după plajă cu pantenol
De fiecare dată când ieșiți din duș, lubrifiați-vă întregul corp cu loțiune de corp după plajă, care conține în mod ideal pantenol, aloe vera și vitamina E. Aceste substanțe se regenerează, vă calmează și hidratează pielea și, mai presus de toate, ajută la menținerea unei nuanțe de bronz pentru mult mai lung.
Lubrifiați-vă corpul nu numai seara, ci și dimineața. Puteți folosi nu numai laptele după plajă, puteți ajunge la orice lapte mai ușor din corp, care are un efect hidratant semnificativ. Dimpotrivă, evitați unghiile corporale prea grele.
Un regim important de băut
De asemenea, hidratează-ți corpul din interior. Mulțumesc în special pentru pielea tăbăcită. În mod ideal, beți câte doi până la trei litri de apă plată pură și ceai verde pe bază de plante sau ceai neîndulcit pe zi. În schimb, evitați băuturile cu alcool și cofeină.
Adăugați avocado și curcan în meniu
Pentru a-ți susține pielea de bronz, schimbă-ți dieta. Este important să includeți alimente care conțin cantități mai mari de tirozină. Mai exact, este un aminoacid care susține producția pigmentului natural de melanină responsabil pentru bronzul tău. Tirozina se găsește în mod special în gălbenușuri de ou, avocado, carne de curcan, somon sau migdale.
Consumați alimente cu beta caroten
Meniul dvs. trebuie să includă și morcovi, caise, dovleci, mango, roșii, ardei, pepeni verzi și cartofi dulci. Toate aceste alimente sunt foarte bogate în beta caroten, ceea ce vă va ajuta să păstrați aspectul pielii bronzate pentru o perioadă foarte lungă de timp. Luarea beta-carotenului ca supliment alimentar vă va ajuta, de asemenea, să nu vă estompați prea repede.
Uitați de solar și înotați în apă clorurată
Unele femei își mențin bronzul mergând regulat la patul de bronzat. Chiar dacă sunteți mult mai maro datorită solarului, această radiație ultravioletă artificială foarte intensă vă va usca foarte mult pielea și, astfel, îi va accelera decojirea. Același efect are același duș fierbinte sau înot în apă clorurată, ceea ce favorizează și descuamarea pielii bronzate.
- Ayurveda împotriva problemelor de sănătate și a obezității - Sfaturi și idei bune
- Ce machiaj este potrivit pentru brunete Sfaturi și idei bune
- Aveți și crampe în picioare Veți avea dureri Sfaturi și idei bune
- Cum se tratează răni - sfaturi și idei bune
- Ce uleiuri esențiale puteți folosi pentru a crește dinții noi la copii Sfaturi și idei bune