slăbești

Bronzare curând conform statisticilor 5-27% din populația din Europa suferă. Simptome, Însoțite de arsuri la stomac sunt dureri în piept, dificultăți la înghițire, salivație marcată, senzații de corp străin în gât, faringită și răgușeală.

Ce este exact arsurile la stomac (reflux)?

Reflux gastroesofagian este revenirea sucului gastric la esofag.

Arsuri la stomac este cauzat atunci când acidul clorhidric din stomac se ridică la esofag și irită țesutul sensibil. Acest lucru poate duce la afectarea mucoasei și inflamația esofagului.

Simptome de arsuri la stomac (reflux)

  • arsură în partea superioară a pieptului, radiantă spre gât și bărbie, de obicei după masă sau noaptea
  • dureri abdominale ușoare
  • vărsături de alimente în gură și amărăciune în gură
  • dificultăți la înghițire și vărsături

Cauzele arsurilor la stomac (reflux)

Arsurile la stomac și refluxul sunt cele mai frecvente în oameni obezi, în sarcină a pri colelitiaza. Cauza arsurii este atribuită în curând mușchiului sfincterului esofagian inferior. În mod normal, acționează ca o clemă între stomac și esofag și astfel împiedică pătrunderea în spate a acidului stomacal.

Tratamentul arsurilor la stomac (reflux)

În arsurile la stomac, este important un tratament eficient, care constă într-o dietă pe care pacientul o urmează mult timp.

  • a primi alimente care nu irită chimic
  • evitați alimentele care stimulează producția de acid clorhidric (grăsimi arse, ciocolată, alimente grase, minerale spumante, vin, bere, alcool concentrat, cafea neagră, unele produse de patiserie)
  • nu consumați porții mari de alimente dintr-o dată, preferă să mănânci din ce în ce mai des, să nu mănânci cu cel puțin 2 ore înainte de culcare
  • la supraponderalitate și obezitate a pierde in greutate cel puțin 5-10 kg pentru a reduce presiunea intraabdominală pe stomac

Ajutor rapid cu arsuri la stomac (reflux)

  • nu fuma
  • pe pat a te intinde pe jos astfel încât picioarele patului sub cap să fie ridicate cu 10 cm, prevenind astfel refluxul conținutului stomacului în esofag în poziție orizontală
  • nu functioneaza îndelung într-o curbă înainte, nu ridicați obiecte grele, nu folosiți curele, nu faceți în mod constant lucrări sedentare

Dieta pentru arsuri la stomac și reflux

Dieta terapeutică pentru arsurile la stomac (reflux) vizează minimizarea pătrunderii acidului gastric în esofag. Cu această dietă, este necesar să acordați atenție mărimii porțiilor de alimente (cu cât este mai mare porția, cu atât este mai mare presiunea în stomac, care poate agrava refluxul în sine).

Alimente adecvate pentru arsuri la stomac (reflux)

  • salata de legume pe baza de castraveți
  • terci
  • ghimbir
  • Aloe vera
  • banane
  • pepene
  • fenicul
  • carne de pui
  • pestele
  • țelină
  • pătrunjel
  • orez și cuscus
  • brut oțet de mere cu apă
  • în curând vom elimina arderea mâncând 2 - 3 migdale

Alimente neadecvate pentru arsuri la stomac (reflux)

  • oţet
  • murături
  • vin alb și roșu
  • pâine cu maia
  • ciocolată
  • băuturi cu cofeină
  • nicotină
  • mentol și mentă

Tratamentul arsurilor la stomac (reflux)

Chirurgia este necesară pentru sângerări severe și ruperea extensivă a diafragmei. Complicațiile refluxului (îngustare și ulcere) sunt, de asemenea, uneori îndepărtate prin intervenție chirurgicală. Aceste operații se efectuează de obicei laparoscopic, i. o cameră video și instrumente subțiri cu care chirurgul efectuează procedura sunt introduse prin mici incizii în peretele abdominal.

Arsuri la stomac (reflux) și medicamente

În caz de dificultăți persistente și inflamații ale mucoasei, este necesar un tratament medicamentos regulat - antiacide, blocarea producției de acid clorhidric.

Care este experiența dvs. cu o dietă de arsuri la stomac și reflux? Ce dietă și rețete te ajută să arzi în curând? Distribuiți-le în discuția de mai jos a articolului. Poate îi poți ajuta și pe alții. Mulțumesc.