Iarna se apropie încet, dar sigur de noi. Pe lângă faptul că pentru noi, femeile, putem începe să cumpărăm jachete noi, cizme și accesorii de iarnă, primim și un semnal că pielea noastră va fi expusă înghețului și schimbărilor de temperatură. Împreună cu iarna, venim și noi în avans cu sfaturi și sfaturi despre cum să ai grijă de fața ta. Am invitat-o ​​pe Veronika (machiajistă a Teatrului Național Nová scéna Praha, fostul Teatru Jonáš Záborský din Prešov), care, pe lângă pielea ei, are grijă și de alții. La ce să ne uităm în timpul iernii și cum să ne facem pielea să arate ca o imagine? Faceți produse de îngrijire a pielii acasă în bucătăria dvs. Puteți găsi rețete dovedite de la un make-up artist profesionist mai jos:-).

De ce pielea are nevoie de mai multă îngrijire iarna?

Iarna, corpul tău este mai obosit, iar metabolismul tău încetinește. Acest lucru afectează și pielea, care este mai aglomerată, care se manifestă în ea uscarea și crăparea ulterioară. O vedem cel mai mult pe față, deoarece nu este protejată de îmbrăcăminte, ca și alte părți ale corpului.

Pielea, a mai ales cel de pe fata, devine un loc foarte sensibil iarna. Dacă crezi că fața ta este roșie de îngheț, te voi surprinde. Nu e ca asta. Bobinele se contractă pe față la frig și acest lucru poate avea consecințe inestetice fără hidratare, care vor fi resimțite mai ales de proprietarii de piele uscată și sensibilă. În primăvară, pot apărea bobine roșii urâte odată cu primul soare. Și nu veți scăpa de ele atât de ușor.

pielea

Cum să previi?

Ca și în prevenirea gripei și a răcelii, este foarte bine să se întărească. Îmbrăcămintea adecvată poate ajuta și pielea, deci este potrivită în lunile mai puțin reci, cum ar fi noiembrie, a purta esarfa si haina mai subtire, cel puțin până când temperatura scade sub zero.

Deși ți-e mai puțin sete pe vreme mai rece decât în ​​alte perioade ale anului, nu uita de regimul de băut. Lipsa de apă din corp afectează elasticitatea pielii și, prin urmare, acționează ofilită, uscată și obosită. Ca să nu mai vorbim de ridurile care se adâncesc în astfel de condiții. În același timp, este și simplu - ceașcă de ceai, supă, sticlă de apă într-o geantă de mână. Și acestea sunt doar câteva dintre modalitățile de a păstra o băutură în minte și de a vă menține pielea hidratată.

Ce să eviți?

Este o chestiune de curs pe tot parcursul anului demachiere. Pielea se regenerează în timpul somnului și absoarbe substanțele nutritive și, dacă este lăsată nespusă, este probabil să se reflecte într-o față obosită, plictisitoare, punctată de puncte negre și pori înfundați. Dacă adăugăm tipul de piele (gras, sensibil, uscat) și rece, probabil că nu vă va plăcea rezultatul

Chiar dacă faci diferența, este important să o faci conștiincios. Nu numai pielea sensibilă va aprecia tratamentul delicat. Este mai bine să evitați alcoolul, bureții aspri și periile. Un demachiant suplimentar este uleiul de măsline extravirgin. Câteva picături pe o minge de bumbac sau tampon vor elimina și rimelul încăpățânat. Va servi drept apă de machiaj perfect suc de aloe vera. Nu contează dacă nu o poți avea de la o plantă cultivată acasă. O puteți cumpăra în diete sănătoase și farmacii la un preț destul de accesibil. De asemenea, îl puteți combina cu ulei de măsline. Rimelul va coborî mai ușor.

Nu numai în timpul iernii, ci tot timpul anului, este bine să limitați zahărul alb, făina albă, alimentele grase și alcoolul. Acestea deteriorează corpul și pielea în cantități mari. Și aici se aplică vechii cunoscuți - „tu ești ceea ce mănânci”.

De ce să folosiți produse cosmetice alternative?

Ești cel mai sigur cu produsele cosmetice atunci când îl faci singur. De ce să-ți pun chimia pe față chiar și atunci când nu trebuie și o pot înlocui cu materii prime naturale? În prezent îl puteți găsi pe piață diverse mărci BIO și naturale, dar care sunt în majoritatea cazurilor la prețuri astronomice și nici nu știi dacă te vor ajuta la acel preț. Desigur, folosesc și produse cosmetice cumpărate. Cu toate acestea, mi-a luat foarte mult timp să găsesc „cel potrivit”. În cazul celui natural, pe care îl voi pregăti acasă, nu am avut această problemă.

Cum să aveți grijă naturală în funcție de tipul de piele?

PIELE uscată și sensibilă:

Dacă ești una dintre femeile care au pielea uscată sau sensibilă, iarna este probabil cea mai mare problemă pentru tine. Dar am câteva sfaturi pentru tine.

1. Dimineața începe prin a-ți curăța fața cu loțiune. Dacă cel pe care l-ați cumpărat nu vi se potrivește sau doriți să încercați ceva natural, îl recomand miere sau loțiune de lavandă. Nu vă faceți griji, nu vă va strica financiar. Veți avea nevoie de un pahar de apă fierbinte (nu blocat) și de o mână de caprifoi sau lavandă pentru a infuza în el, similar cu ceaiul.

Dacă doriți să îmbogățiți și mai mult această apă, adăugați câteva picături de ulei. Uleiul de argan, borage, jojoba, migdale sau de primăvară este disponibil în farmacii și în magazinele de produse naturiste. O puteți alege pe cea care vi se potrivește în ceea ce privește prețul, mirosul și efectele. Se toarnă loțiunea într-o sticlă mică după răcire și se amestecă întotdeauna înainte de utilizare.

Loțiune pentru cremă de miere

2. Crema hidratanta, fără de care cu siguranță nu ar trebui să mergi la iarnă, o puteți face și foarte ușor acasă. Tot ce aveți nevoie este o ceașcă de ulei de nucă de cocos și 2 linguri de ceai verde vrac de calitate. Se dizolvă uleiul într-un vas scufundat în apă fierbinte, se adaugă ceai și se fierbe aproximativ o oră pe cea mai slabă flacără. Apoi strecurați amestecul prin tifon și lăsați să se răcească ușor. Amestecați-l timp de 4 minute pentru a obține o consistență cremoasă și crema dvs. este gata.

3. Fiecare dintre noi se cunoaște cel mai bine pe noi înșine și știe ce locuri se usucă cel mai mult. Cele mai frecvente sunt obrajii și buzele. Este bine în timpul iernii înlocuiți machiajul clasic cu așa-numitul spuma hidratanta. Este mai ușor și pielea respiră odată cu ea. Puțină pulbere va asigura că pielea nu strălucește. Dacă sunteți unul dintre cei care nu vor face un pas fără ruj, nu uitați să adăugați sub el balsam de buze.

4. Puteți pregăti cu ușurință balsamul acasă. Vă puteți face pe voi înșivă și întreaga familie balsam natural din ceară de albine (12 g), ulei de jojoba (12 g) și unt de cacao (9 g). Mai întâi, topiți ceara și untul în baie de apă. Adăugați ulei în amestecul dizolvat și amestecați și încălziți până când totul este bine combinat. Lasă balsamul să se solidifice în cupe mici și se naște un miracol.

5. Dacă se întâmplă să vrei să produci un astfel de balsam, folosiți seu clasic de cerb. Cele mai multe „balsamuri” colorate parfumate din magazine sunt doar hoții din banii tăi, care, în plus, nici măcar nu își servesc scopul. Se aglomerează și se așează în colțurile buzelor. Ca să nu mai vorbim de capacitatea lor de hidratare. Și, în sfârșit, sfaturi despre aur - nu vă lingeți buzele iarna.

PIELE ULEIOASĂ ȘI MIXTĂ:

Dacă consideri că pielea ta grasă este o problemă, probabil vei fi surprins că ai câștigat jackpotul. Pielea grasă poate face față înghețurilor mai ușor decât oricare alta. Și nici măcar nu necesită la fel de multă îngrijire specială ca vara.

1. Crema hidratanta din ulei de cocos si ceai verde completează dimineața la loţiune, care va avea o compoziție diferită de cea a pielii sensibile. Se amestecă o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă fiartă. Te va ajuta cu pori măriti și sebum. Dacă doriți să vă îmbunătățiți produsele cosmetice cu uleiuri naturale, asigurați-vă că ajungeți la argan, struguri, migdale, primrose sau macadamia. Din rândurile anterioare, știți deja unde să le găsiți.

2. Dintre măștile pe care le recomand adesea tuturor cu pielea grasă, cu siguranță sunt mască cu miere-brânză. În plus, rețeta este foarte simplă - 2 lingurițe de miere, 150 g de brânză de vaci și un gălbenuș de ou. Se amestecă totul într-un penis și se aplică pe față. Se lasă să acționeze 20 de minute și se spală cu apă călduță. La cinci minute după ștergerea măștii, aplicați comprese umede pe față.

3. Nu uita de balsamul de buze.

5 rețete naturale dovedite la final:

1. Pentru hidratarea mâinilor: Este important crema hidratanta pentru maini. De exemplu nucă de cocos-migdale. Se dizolvă 4 linguri de nucă de cocos și 4 linguri de ulei de migdale cu 3 linguri de ceară de albine într-o baie de apă și se amestecă. Adăugați 6 linguri de glicerină în porții mici. Lăsați deoparte și amestecați până se răcește și cremos.

2. Pentru a curăța fața: Curăță-ți fața peeling poate este mai ușor decât credeai. Cu siguranță ai majoritatea ingredientelor acasă și preparatul nu îți va lua mai mult de cinci minute. Se amestecă 2 lingurițe de miere și 1 linguriță de cafea măcinată (pentru pielea sensibilă). Zahăr de trestie și ulei de cocos în proporții egale sau sare de mare și ulei de măsline (pentru ten mixt). Sau cafea măcinată în combinație cu iaurt alb (pentru tenul gras).

Peeling de miere-cafea

3. Pentru regenerarea feței: Personal, îmi place și mie foarte mult mască de banane. Deoarece am pielea uscată și sensibilă, încerc să-i dau tot ce pot. Se amestecă o banană coaptă cu gălbenuș de ou și puțin ulei de măsline virgin. Se amestecă și se lasă 20 de minute. Clătiți cu apă călduță.

4. Pentru a curăța corpul: Cine nu ar aprecia o baie fierbinte în iarna prăbușită după întoarcerea de la serviciu, fitness sau școală? Așa că îi ador. Mai ales dacă sunt completate de săruri de baie parfumate. Ce zici de amestecul de sare roz din Himalaya (200 g), flori uscate de lavandă și frunze roz? Pentru pielea sensibilă, această combinație este perfectă! În plus, puteți schimba ierburile și florile uscate în funcție de ceea ce miros și, în același timp, vă va ajuta pielea. Pentru inspirație, vă prezint mușețel, ceai verde, sunătoare, melă, sunătoare, urzică, tei și altele asemenea.

5. Pentru a hidrata corpul: Excelent crema de corp, cu care puteți înlocui loțiunile obișnuite pentru corp, veți prepara un cocktail de unt de shea sau cacao (7 linguri), ulei de cocos (3 linguri) și uleiul preferat în funcție de tipul de piele (2 linguri). Se dizolvă totul la flacără scăzută, apoi se răcește rapid în congelator și se bate amestecul ușor solidificat cu un blender. Nu veți găsi „lapte de corp” atât de pufos în niciun magazin.

Și cele mai bune sfaturi la final. Încercați să vă uitați în jur, consultați-vă cu prietenii și veți fi surprinși de câte ingrediente naturale uimitoare sunt benefice pentru pielea dumneavoastră. Trebuie să fi observat că în creme, loțiuni, balsamuri și măști, folosesc adesea aceleași ingrediente. Fiecare dintre ele are multe utilizări, nu vă faceți griji pentru că banii dvs. pentru uleiuri de calitate sau ceară de albine vor fi irosiți. Ai grijă de corpul tău, fă-l să se simtă ca bumbacul. La urma urmei, aveți doar unul, așa că respectați-l:-).

Ați stăpânit deja cum să vă îngrijiți pielea, cel mai bun mod de a vă îngriji restul corpului este să îi faceți o doză regulată de exerciții. Puteți face exerciții cu noi acasă și puteți alege dintre diverse programe (pilates, yoga, antrenament la intervale, întărire, antrenament pentru mame însărcinate sau proaspete):

Alte sfaturi pentru produsele cosmetice naturale: