Doare când nu ne mișcăm, doare când facem sport. Ce vor articulațiile cu adevărat de la noi și există metode fiabile pentru a le menține în formă cât mai mult timp? Îi putem influența prin mâncare? Și ce nouă speranță ne oferă medicina pentru a le salva?
Ele aparțin celor mai sofisticate mecanisme ale sistemului nostru locomotor. Și, din păcate, chiar și tulburările care afectează articulațiile sunt destul de ingenioase. Iată un scurt calcul al celor mai frecvente: osteoartrita, artrita, guta, sindromul tunelului carpian, boala Bechterev, osteocondroza, condropatia mărului, descărcarea în articulația genunchiului.
Și, da, în partea de sus a listei este cea mai răspândită. Osteoartrita - deteriorarea și pierderea cartilajului articular, dar și a structurilor înconjurătoare, în special a capsulei articulare, căptușelii, ligamentelor sau tendoanelor - afectează aproximativ 12% din populație. Și peste vârsta de 65 de ani, asta reprezintă până la 40% din oameni.
Acest număr ridicat se reflectă parțial în faptul că osteoartrita nu este într-adevăr o singură boală și nu are deloc aceleași cauze. „Există osteoartrita primară, ale cărei cauze nu le cunoaștem și este foarte probabil determinată genetic. Dacă una dintre rudele tale o are, există o mare prezumție că o vei avea și tu ", a declarat Andrey Švec, expertul principal al Ministerului Sănătății pentru ortopedie, într-un interviu acordat revistei HN.
„Și apoi există un grup mare de osteoartrita secundară, cum ar fi post-traumatică sau inflamatorie, care include pacienții cu artrită reumatoidă sau artropatie psoriazică. În plus, există pacienți cu diverse boli metabolice, cum ar fi gută, dar și pacienți cu boli hematologice - cum ar fi hemofilia ", adaugă el.
Există o nouă speranță pentru persoanele cu aceste probleme? Și ce ar trebui să evităm ceilalți pentru ca articulațiile noastre să nu ne trădeze? A se vedea, de asemenea, o galerie de alimente care sunt bune pentru articulații: