Știți asta, vă bucurați de un bronz frumos de vacanță, dar după câteva săptămâni pielea începe să palească și nuanța maro dispare. Aflați modalități de a prelungi durata de valabilitate a pielii maro frumoase și păstrați-o cât mai mult posibil!
Lumina soarelui face ca pielea să se usuce vara. Prin urmare, are nevoie de hrană nu numai din exterior, ci și din interior. Baza este, prin urmare, pregătirea sa în sine, chiar înainte de a o expune intens la soare.
Hidratare, hidratare, hidratare
Nu uitați să aplicați un factor de protecție suficient de ridicat cu o jumătate de oră înainte de a face plajă și nu vă dor de buze. Pentru un bronz cât mai lung, asigurați-vă că vă mențineți pielea suficient de suplă înainte, în timpul și după bronzare. Prin urmare, cremele după soare își au semnificația și nu sunt doar o campanie de marketing pentru mărcile de produse cosmetice. Aplicați hidratant ridicat sau ulei pe timp de noapte.
Nu uitați de cea mai importantă hidratare, sub formă de băut apă curată sau ceaiuri neîndulcite. Vara este necesar să-i măriți aportul la trei - patru litri pe zi.
Peeling
Dacă credeți că peelingul vă va distruge bronzul, uitați repede de acest mit! Dimpotriva.
O descuamare ușoară a întregului corp îndepărtează celulele moarte ale pielii și creează o bază excelentă pentru un aspect de bronz, nu numai înainte de sezonul estival. Puteți contribui la o piele perfect netedă și bronzată uniform, peeling de două ori, maxim de trei ori pe săptămână.
Nu trebuie să cheltuiți bani pentru a cumpăra mai multe produse cosmetice. Doar amestecați boabele de cafea măcinate cu gelul de duș și există un amestec perfect în lume care vă netezește și vă întărește pielea.
Beta caroten
Această provitamină este foarte benefică nu numai pentru piele, ci și pentru întregul sistem imunitar, deoarece este transformată în vitamina A în sistemul digestiv.
Includeți mai multe legume și fructe în dieta dvs. zilnică, în special cele galbene și roșii care conțin cele mai multe carotenoide, beta-carotenul.
Atenție la frumusețe
Este foarte important să faceți plajă treptat și să creșteți timpul petrecut la soare în fiecare zi. Razele te vor găsi chiar și sub o umbrelă. Nu trebuie să mănânci și să te rostogolești ca un pui la grătar imediat. De asemenea, ricoșează de pe apă sau nisip. Amintiți-vă că vă poate arde și în umbră și, cel mai important: evitați cea mai periculoasă radiație între orele 11 și 15! Pielea arsă cu siguranță nu duce la aspectul său frumos și sănătos.