Dacă încercați să controlați palele pentru prima dată, este ușor de condus, dar apar probleme de frânare. Puteți ține ceva sau puteți merge la iarbă cu viteză mică, dar cu siguranță doriți să îl învățați profesional. Prin urmare, vom analiza mai multe moduri.
Frânarea cu frâna de călcâi
Cea mai cunoscută metodă de frânare pe patine este cu ajutorul unei frâne cu toc. Pentru a menține stabilitatea, odihnește-ți ușor picioarele, așează piciorul pe care ai frâna în față și înclină-l, astfel încât să lovești pământul cu frâna. Te vei opri într-o clipă.
Frânare rotativă
O altă modalitate largă și fiabilă de frânare este așa-numita virare. Ciupiți-vă, desenați un cerc cu patine și opriți-vă. Cu siguranță este mai solicitant pe patinele de gheață decât pe patinele cu role.
Frânarea cu un punct
Un mod popular de frânare este, de asemenea, un punct. Întoarceți-vă înapoi, puneți un picior înapoi, reglați-l perpendicular pe direcția de deplasare și frecați de sol. În felul acesta frânezi, dar poartă și roțile puțin.
Frânare culisantă
O altă opțiune este schiul - cum ar fi schiul. Întindeți-vă, întindeți-vă larg, puneți degetele laolaltă, tocurile despărțite și mențineți-vă ferm picioarele în această poziție.
Culisarea roții de frânare
Cea mai dificilă modalitate de a frâna chiar și la viteze mari, cu o distanță minimă de frânare, este glisa roții cu motor. Extindeți piciorul pe care îl frânați în față și întăriți-l perpendicular pe direcția de mers. Întoarceți celălalt picior din spate, astfel încât acesta să meargă înapoi.
Patinatorii instruiți frânează deja combinând diferite tehnici și jucându-se cu ei strălucit. Este vorba de exerciții fizice, inclusiv de role.
Demonstrațiile video de pe site-ul Inline-kurzy.eu vă pot ajuta să vă antrenați stilul ideal de frânare pe patine cu role.
Distribuiți articolul
Vă recomandăm patine cu role
MUNCITOR Farila patine în linie
Patine în linie K2 Power 80 M
FILA Primo Comp 2020 patine în linie
Patine în linie FILA Argon 84 2020
Patine în linie Fila Legacy Comp
Mai multe stiri
9 trasee pentru patine cu role - Praga
Poate studiați la Praga sau mergeți într-o călătorie acolo. Vrei să mergi pe patine cu role? Avem câteva sfaturi pentru dvs.
Cum se frânează patinele cu role?
Dacă încercați să controlați palele pentru prima dată, este ușor de condus, dar apar probleme de frânare. Puteți ține ceva sau puteți merge la iarbă cu viteză mică, dar cu siguranță doriți să îl învățați profesional. Prin urmare, vom analiza mai multe moduri.
Cum să ai grijă de roțile de skate?
Pentru a vă asigura că călătoria dvs. este întotdeauna confortabilă, tratați patinele cu role cu o întreținere regulată. Roțile trebuie schimbate, curățate și lubrifiate. Vom vorbi despre cum să o faci.
Utilizați ruta pentru patinele cu role Bratislava - Gabčíkovo, trebuie să slăbiți
Traseul pentru patine cu role Bratislava - Gabčíkovo este un vis al tuturor patinatorilor. Este atât de lung încât probabil nu vei ajunge la sfârșitul acestuia într-o singură zi.
Cunoașteți Nordic Blading - patine cu role cu bețe
Nordic Blading este o plimbare pe patine cu role cu stâlpi speciali. Mișcarea de bază este astfel susținută prin atingere, care angajează mai mulți mușchi și întărește respirația. Comparativ cu patinajul normal în linie, Nordic Blading permite performanțe cu până la 40% mai mari.
Toc
Conținutul subsolului
Sfaturi pentru alte echipamente sportive
Patine pentru femei
Patine de lux cu blană, în design denim sau cu flori. Iarna și în linie patine pentru femei.
Role
Viteză, distracție și dexteritate. Toate acestea sunt combinate cu calitate role. Pune-le și mergi pe piste pentru biciclete!
Echipament sportiv
Toti echipament sportiv la un loc! Cea mai largă gamă de nevoi pentru sportivi.
Patine
Toti patine la un loc! Cea mai largă gamă de nevoi pentru patinatori.
Stâlpi de trekking
Sunt ideal ușoare și funcționale pentru drumeții stâlpi de trekking pentru mare plăcere la mers.
Mese de ping pong
De asemenea, puteți juca ping pong acasă sau la cabană. Cumpără masa de ping-pong.
Scootere
Scooterele moderne de multe tipuri sunt foarte distractive pentru copii și adulți.
Tenis de masa
Tenisul de masă este un sport excelent pentru toată lumea. Cumpără o masă de tenis de masă.
Articole similare
Bucurați-vă de acțiunea scuterului 2016
Pe măsură ce scuterele devin din ce în ce mai populare, evenimentele asociate cu acestea sunt, de asemenea, în creștere. De exemplu, excursii după ore sau plimbări cu scuterele pentru femei au loc în zilele lucrătoare în diferite orașe.
Regulile de ping pong
Cum se joacă ping pong conform regulilor? Avem 7 reguli de bază pentru a începe să te joci imediat !
Masă de tenis de masă în grădină
Un loc popular pentru amenajarea unei mese de tenis de masă este grădina. Ce masă să alegeți și cum să o protejați de vreme rea?
Ce patine pentru patinajul artistic?
De asemenea, ați fost fascinat de patinajul artistic la Jocurile Olimpice și ați dori să încercați acest frumos sport? Atunci vei avea nevoie de patine artistice!
Mers cu stâlpi de trekking pentru o sănătate mai bună
Îți întărește sănătatea, îți îmbunătățește starea fizică. Așa putem rezuma motivele pentru care mergem cu stâlpi de trekking. Acestea sunt de mare ajutor pentru o viață mai bună!
Avertizare: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: getaddrinfo a eșuat: Nume sau serviciu necunoscut în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php pe net 36
Avertizare: simplexml_load_file (http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php): nu s-a putut deschide fluxul: php_network_getaddresses: getaddrinfo a eșuat: Nume sau serviciu necunoscut în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php pe net 36
Avertizare: simplexml_load_file (): Avertisment I/O: nu s-a putut încărca entitatea externă "http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php" în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php pe net 36
Avertizare: Argument nevalid furnizat pentru foreach () în /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolieskovekorcule/templates/footer-cz.php pe net 40
Învățați copiii să meargă cu patinele în linie
Patinajul în linie este o activitate preferată a multor copii. Mai întâi trebuie să înveți să le călărești. Iată câteva sfaturi pentru toți copiii și părinții lor.