trebui

Erecția masculină se modifică odată cu vârsta. Nu este nimic special în acest sens și, mai devreme sau mai târziu, al tău probabil se va schimba - indiferent dacă este frecvența sau calitatea acestuia. La ce te poți aștepta?

În primul rând, trebuie avut în vedere faptul că există schimbări în acest domeniu la fel de natural ca ridurile din jurul ochilor. Odată cu vârsta, sunt cel mai probabil să apară. Mulți bărbați se tem de neputință, adesea inutil - poate să nu fie deloc atât de dramatic.

Poate funcționa pentru tine până la bătrânețe

Dacă credeți că disfuncția erectilă vine automat odată cu vârsta, adică că membrul nu se odihnește, vă înșelați. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Chicago, doar o treime dintre bărbații cu vârste cuprinse între 50 și 64 de ani sufereau de această problemă. De la 65 la 80, acest procent a crescut la mai puțin de jumătate. Chiar dacă nu am luat aceste numere foarte în serios, totuși vor fi mulți bărbați care nu au nicio problemă cu „statutul”. Da, s-ar putea să nu fie atât de greu ca înainte și nu se va opri la fel de des și repede, dar asta nu este o disfuncție.

Corp sănătos, erecție de calitate mai lungă

Dacă doriți să evitați disfuncția erectilă, ar trebui mai întâi să aveți grijă de corpul vostru ca atare. Un sistem circulator bun este esențial pentru funcționarea penisului. Tot ceea ce o dăunează dăunează și fluxului sanguin care asigură oprirea. daca esti fumător, aveți colesterol ridicat și tensiune arterială, diabet, supraponderalitate, mai mult de două băuturi alcoolice pe zi, mâncați puține legume și fructe și duceți o viață sedentară, ar trebui să fii puțin mai atent. Este important să alegeți consultați medicul dacă aveți o problemă de erecție. Nu vă bazați pe internet și pe diverse produse a căror eficacitate este discutabilă. El vă va spune cum mergeți sau vă prescrie un tratament - dacă folosiți mai des o pompă de vid sau o pastilă. Nu vă puteți aștepta la miracole (planificarea sexuală și un cocoș greu practic nu se potrivesc tuturor, indiferent de voința dvs.), dar în acest caz, chiar și ajutorul parțial vă va plăcea cu siguranță.

Imaginațiile nu vor mai fi suficiente

Dacă urmați principiile unui stil de viață sănătos, vă creșteți șansele unei erecții care funcționează bine. Dar și asta se va schimba. Odată ce ți-ai imaginat o situație erotică și ai fost deja în pantaloni. Odată cu înaintarea în vârstă vei înceta să te simți atât de acut atât de acut. Despre asta atingerea și iritarea mecanică a penisului vor fi mai importante. Desigur, asta nu înseamnă că ar trebui să uiți de gândurile gâdilante, ele pot fi totuși mare preludiu atât pentru dvs., cât și pentru partenerul dvs. - dacă decideți să le împărtășiți.

Asigurați-vă condițiile potrivite

Poate suna ciudat, dar este adevărat. Dacă doriți să aveți o erecție satisfăcătoare și un raport sexual ca atare, adaptați-vă la situație. Incearca-l jocurile sexuale se mișcă dimineața, când ești încă plin de energie. Minimizați riscul cineva sau ceva te va deranja - dacă un telefon sau un semnal sonor care indică faptul că mașina de spălat a terminat programul. Chiar și astfel de lucruri mici pot deranja un bărbat la o vârstă înaintată atât de mult încât erecția slăbește. Depinde și foarte mult de calitatea relației tale. Orice tensiune probabil că nu va adăuga entuziasmul tău. Dimpotrivă, asigurarea faptului că partenerul tău este de partea ta în toate circumstanțele va ajuta doar.

Când este mai puțin mai mult

Poate suna a confort, dar în multe cazuri este un fapt. Femeile experimentează adesea cel mai bun sex al lor după patruzeci de ani. Om durează mai mult și, având în vedere că are nevoie de mai multe mângâieri și atingeri, distribuie și mai mult. În plus, odată cu trecerea anilor, relațiile sexuale pot să nu fie numărul unu pe lista activităților preferate. Poate deveni incomod pentru femei din cauza modificărilor hormonale, bărbații pot avea o problemă cu o erecție suficientă. Cu toate acestea, dacă doriți să experimentați orgasmuri de calitate, nu contează deloc. Spațiul pentru masturbarea reciprocă, iritarea mâinilor sau sex oral. De asemenea, în acest moment merită încercate altele ajutoare sexuale. Lasă barierele și poți fi surprins de câtă plăcere îți vor aduce.

Aveți probleme cu erecția? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.