Nu există nicio îndoială că alăptarea este incredibil de benefică atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. De aceea, experții recomandă alăptarea cel puțin până când copilul împlinește vârsta de un an. Orice ai decide, va veni un moment în care alăptarea va trebui oprită, adică bebelușul va fi înțărcat. Poate fi o perioadă foarte solicitantă din punct de vedere emoțional. Este posibil să experimentați sentimente amestecate, vă puteți aștepta la puțină tristețe și fericire și emoție. Multe mame nu sunt sigure dacă trebuie să opriți alăptarea imediat sau dacă este mai bine să vă opriți treptat, așa că am pus la punct câteva orientări practice pentru a vă ajuta să opriți alăptarea într-un mod cât mai lipsit de stres posibil.

ceva timp

Când să întrerupeți alăptarea?

Există mai multe proceduri pe care le puteți utiliza pentru a determina momentul potrivit pentru a înțărca un copil. Cea mai obișnuită procedură este să omiteți treptat alăptarea. Începeți prin a sări peste o alăptare și, în funcție de vârsta copilului, o înlocuiți cu o garnitură. Dacă mama se întoarce la serviciu, uneori este dificil să continuați să alăptați în timpul zilei, dar puteți continua să alăptați seara și dimineața. Când vine momentul în care bebelușul este deja pe o dietă solidă și alăptează doar de două ori pe zi, puteți decide să opriți alăptarea și să vă opriți complet dintr-o dată. O altă opțiune este să lăsați copilul să se arate când este gata să se înțărceze. Acest lucru apare de obicei între 2 și 4 ani, când bebelușul își pierde treptat interesul pentru alăptare.

O abordare graduală este de obicei mai ușoară pentru bebeluș și, de asemenea, ajută la prevenirea turnării sânilor și a inflamației sânului, deoarece producția de lapte scade treptat.

Cât durează de obicei închiderea?

Acest lucru este foarte individual, poate dura două luni, dar și șase luni, în funcție de cât de repede se obișnuiește copilul cu schimbarea.

Procesul de dezafectare

Dacă începeți să vă înțărcați când bebelușul dvs. are peste 1 an, începeți oferindu-i o porție mică de garnitură imediat după alăptare. De îndată ce bebelușul începe să mănânce bine, introduceți hrănirea înainte de alăptare. Creșteți încet cantitatea de mâncare pe care o primește bebelușul dvs. și scurtați timpul pe care îl petreceți alăptând. De asemenea, puteți reduce riscul de inflamație a sânilor, renunțând la o alăptare pe zi și așteptând să vă obișnuiți sânii înainte de a începe să alăptați.

O altă abordare adecvată este întârzierea treptată a timpului de alăptare, întotdeauna cu 15 minute. De îndată ce bebelușul începe să alăpteze numai înainte de culcare, puteți încerca să-i oferiți un pahar cu apă sau lapte în loc de sân. Dacă această tranziție este dificilă pentru dvs., poate fi adecvat să cereți partenerului dvs. să adoarmă copilul.

Dacă trebuie să întrerupeți alăptarea înainte de sfârșitul primului an, ar trebui să începeți să utilizați un înlocuitor în locul laptelui matern. Cea mai bună modalitate de a face această tranziție mai ușoară pentru bebelușul dvs. este să combinați cele două opțiuni, crescând treptat proporția de compensare până când ați încetat definitiv să alăptați complet.

Motivele de sănătate pot duce, de asemenea, la alăptare. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi despre cum să vă înțărcați copilul.

Alăptarea nu este doar hrană pentru bebelușul tău. Alăptarea oferă, de asemenea, bebelușului un sentiment de confort, siguranță și apropiere și, prin urmare, ar trebui căutate noi modalități de a dezvolta o legătură reciprocă și de a oferi copilului un sentiment de confort. Pot fi lucruri simple, cum ar fi să ne jucăm împreună, să citim o carte sau să petrecem ceva timp iubind.

Dacă există schimbări semnificative în viața unui copil, cum ar fi mutarea, debutul în muncă sau boala acestuia, poate fi adecvat să așteptați până la introducerea unor modificări suplimentare. Înțărcarea este un proces care durează ceva timp, de aceea este indicat să nu te grăbești și să te înarmezi cu răbdare.

Când opriți alăptarea, trebuie să restabiliți echilibrul hormonilor din corpul dumneavoastră. Dezechilibrul rezultat vă poate afecta starea de spirit, este posibil să simțiți o oarecare epuizare. Lasă-ți ceva timp pentru tine, relaxează-te sau bucură-te de o după-amiază plăcută cu prietenii. Și nu vă faceți griji - înțărcarea nu înseamnă altceva decât un bebeluș care începe să mănânce alimente. Vă puteți bucura în continuare de momentele frumoase și de relația emoțională minunată care s-a dezvoltat între voi între timp.