Totul despre orice

Cum slăbesc modelele

Cum slăbesc modelele

Modelele actuale și minunile de pe scenă nu implică diete stricte, ci mai degrabă metode controversate de menținere în formă. Înainte de următoarele spectacole, fanii industriei modei recurg adesea la extreme extreme. La urma urmei, pentru a fi un model de top, trebuie să muncești din greu pe corpul tău.



slăbești rapid

instrucțiune

Există mai multe opțiuni de luat masa pentru a urma modelele. Pierderea în greutate într-un timp scurt vă va permite să slăbiți câteva kilograme înainte de un eveniment sau spectacol festiv. În acest scop, multe supermodele folosesc o dietă cu brânză de vaci care durează doar trei zile. Ca urmare, trei până la cinci kilograme de greutate în exces vor dispărea. Trebuie să mâncați un ou fiert moale la micul dejun. După trei ore, ar trebui să mănânci 125 de grame de brânză de vaci fără grăsime și să bei o ceașcă de ceai fără zahăr. După alte trei ore, trebuie să mănânci aceeași cantitate de brânză de vaci și să bei ceai. Aceasta este o cină după care nu poți mânca.

Există o altă dietă, urmată de multe modele. Durează mai mult, dar nu la fel de strict ca brânza de vaci. Această dietă este calculată timp de două săptămâni. În plus față de mâncare, trebuie să luați o multivitamină în acest timp. La urma urmei, corpul în timpul mesei se limitează la obținerea cantității corecte de nutrienți. Pentru micul dejun, puteți comanda cereale din diverse cereale pentru apă sau lapte degresat. Nu puteți adăuga zahăr și unt în castron. Cina trebuie să fie formată din proteine ​​(pește gătit sau înăbușit, pui sau carne din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi). Puteți completa carne sau pește cu brânză de vaci fără grăsimi. Cea mai bună opțiune pentru cină este o salată de legume, aromată cu suc de lămâie sau sos de soia. Puteți bea ceai verde neîndulcit, apă curată. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe o masă pentru a evita problemele de sănătate.

Unele recomandări generale ar trebui făcute și în ceea ce privește alimentația sănătoasă, care ar trebui să se afle la baza modelelor de slăbire. Este necesar să puneți pe o listă neagră feluri de mâncare grase și cu făină, în loc de carne de vită este mai bine să mâncați piept de pui fiert. Se recomandă să consumați multe legume și fructe, să beți apă minerală necarbogazoasă. Pentru curățenia și sănătatea pielii, trebuie să excludeți dulceața și cafeaua.

Unele modele încetează să mai mănânce complet înainte de concert (stând pe o dietă de bază de 500 kcal), făcând clisme zilnic, consumând pastile speciale sau făcând injecții care cresc metabolismul, suferă hipnoză. Modelele folosesc un hormon care are capacitatea de a reduce pofta de mâncare. Se administrează sub formă de comprimate sub limbă sau prin injecție în coapsă. În efortul de a nu deveni supraponderali, unele fete merg la extreme și încep să consume cocaină. Majoritatea manechinelor au o greutate corporală caracteristică anorexiei. Lipsa de greutate afectează psihicul și caracterul, perturbă metabolismul normal, duce la incapacitatea de a concepe și a naște un copil.