colonului

subiecte asemănătoare

Funcționarea sănătoasă a colonului este adesea subestimată, iar înfundarea acestuia poate provoca probleme grave de sănătate. Scapă de deșeurile din organism printr-o metodă eficientă.

Intestinul gros este o parte importantă a unui organism sănătos și funcțional. Dacă o neglijezi, poți provoca diverse boli cronice.

Un colon înfundat poate provoca, de asemenea:

  • probleme digestive, balonare, diaree
  • migrene, dureri de cap
  • epuizare excesivă, depresie
  • durere de coloană vertebrală
  • acnee, alergii
  • micoze ginecologice
  • tensiune arterială crescută
  • probleme cu supraponderalitatea, pierderea în greutate
  • căderea părului și multe altele

Nu uitați să obțineți o cantitate regulată de probiotice »

Ce fel de dietă beneficiază intestinele?

Asigurați-vă că dieta dvs. conține suficiente vitamine A, C, E, precum și seleniu și coenzima Q10. Dieta trebuie să fie proaspătă, variată, fără semifabricate, coloranți artificiali, conservanți și altele asemenea. Intestinele vor beneficia în special de o mulțime de legume și alimente care conțin fibre. Completați regulat probioticele. Dulciurile, pâinea albă și prea multă carne nu sunt potrivite. Pentru funcționarea sănătoasă a intestinului gros, este recomandabil să se excludă alcoolul, țigările și mai ales stresul.

Curățarea casei

Dacă nu sunteți un susținător al diferitelor tratamente de curățare sub formă de tablete sau băuturi speciale, curățați-vă colonul cu o metodă simplă și eficientă pe care o puteți pregăti acasă. Acest tratament servește ca o prevenire pentru persoanele care sunt 100% sănătoase.

Ingrediente:

  • 2 linguri suc de lamaie
  • 2 linguri sirop de arțar organic pur
  • un sfert de linguriță de piper Cayenne
  • 3 dcl de apă filtrată

Abordare:

Se amestecă bine toate ingredientele și se bea de 5 până la 8 ori pe zi. Pentru ca tratamentul să aibă efectul dorit, acesta ar trebui să dureze minimum 10 zile și maxim 16 zile.