„Timpurile în care trăim sunt pline de facilități tehnologice și de oameni care depind de aceste lucruri”.

corpului

Tomáš Kušnír, 22 septembrie 2015 12:00

V-ați întrebat deja cunoscuții ce ar lua cu ei pe o insulă pustie? Mai mult de jumătate dintre ei au menționat cu siguranță un telefon mobil. Timpurile în care trăim sunt pline de facilități tehnologice și de oameni care depind de aceste lucruri. Puteți verifica acest lucru cu un mic experiment. Aruncați o privire în jur și veți găsi cu siguranță cel puțin trei gadgeturi digitale. Telefonul mobil te trezește din somn, iei micul dejun în fața televizorului, dai apeluri telefonice în drum spre mașină și asculti radioul în timp ce conduci. Cum ar fi să ne întoarcem în timpuri străvechi și să scăpăm de dependențele epocii moderne?

Timp pentru alte lucruri

În loc să citiți știrile pe rețeaua de socializare, veți avea timp pentru alte activități. În cele din urmă veți putea citi cartea pe care o amânați de săptămâni și ați fost mulțumit de lipsa de timp. La început poate părea ciudat să faci altceva decât să navighezi pe internet, dar la final vei aprecia. Activitățile din afara lumii digitale nu te vor stresa și te vei relaxa cu ele.

Nicio sursă de informații

Cu Internetul, s-au deschis porțile către lumea informațiilor. În timpul detoxifierii tehnologice, s-ar putea să vă regăsiți într-o situație în care doriți să știți ce se întâmplă în lume. Poate doriți să faceți google ceva. Va veni vremea când te angajezi în comunicare și vei întreba pe cineva. În timp, veți descoperi că majoritatea informațiilor pe care le vedeți pe internet nici măcar nu sunt citite și sunt inutile.

Un somn mai bun

Care dintre voi vă verifică Instagram înainte de culcare? Potrivit time.com, acesta nu este un fenomen izolat. Încercați să vă imaginați viața fără un telefon mobil înainte și după culcare. Ochii și corpul tău se vor relaxa perfect. A te putea trezi oricând este un lux de weekend, dar dacă încerci, vei experimenta un sentiment extraordinar. Te trezești când corpul tău decide așa.

Relaxa

Fără valurile transmise de un computer sau telefon mobil, vă puteți relaxa mult mai bine. Nu veți fi întrerupt de un apel telefonic enervant și necesitatea de a vă verifica e-mailul va dispărea. Cea mai bună parte este că dependența ta va fi din ce în ce mai mică. Veți avea mai multă energie pentru a lucra și viața reală, nu virtuală.