Au fost o mulțime de pariuri nebunești în lume, oamenii au mâncat deja orice și au îndurat. Diferite provocări pe care dacă le întâlnești, cu siguranță vei fi mai bun. Andrew Taylor nu s-a ridicat cu nimeni, ci a vrut doar să schimbe ceva. Așa că a schimbat meniul.

anuală

Și a făcut-o într-un mod cu adevărat curios. A exclus totul din dieta sa, în afară de cartofi. Și 365 de zile nu va mânca decât cartofi. A început pe 1 ianuarie 2016, deci mai are un drum lung de parcurs.

A decis să-și regândească relația cu mâncarea

„Dacă ești dependent de droguri sau alcool, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să faci asta încetezi să mai iei droguri sau alcool,"A spus Andrew Taylor.

Nici el nu a putut să nu mănânce, așa că a început să se gândească la cum să facă acest lucru „Dependența” ar putea depăși.

După diverse cercetări pe care le-a făcut pentru a afla cum funcționează, a decis între consumul de mango anual, banane sau cartofii deja menționați. În cele din urmă, a optat pentru cartofi la fel de mulți sunt mai bogate din punct de vedere nutrițional și ieftine, deci portofelul lui nu va avea de suferit.

La începutul experimentului, el a confirmat că a făcut tot ce a făcut exclusiv pentru tine și pentru nimeni altcineva. A vrut să-și îmbunătățească nu numai starea, ci și digestia, pentru că asta l-a deranjat cel mai mult.

Cartofi în diferite moduri

Cartofi Andrew gătește, coace, le face terci, iar dacă preparatul trebuie să fie în ulei, el folosește lapte vegetal și adaugă condimente pentru gust. Sub îndrumarea unui consultant nutrițional, el a adăugat și cartofi dulci în meniu.

De asemenea, își documentează viața și experiența în videoclipuri, ca să nu mai vorbim de cea mai faimoasă rețea de socializare.

„Am crezut că oamenii se vor bate de râs pe mine, dar acum sunt cu adevărat de sprijin,"A spus Andrew.

Dar el nu este singurul din lume care a acceptat o asemenea „provocare” ca a sa. În America, Chris Voigt a încercat-o, mâncând 20 de cartofi pe zi timp de 60 de zile. A slăbit aproape 10 kilograme. Andrew se află într-o situație similară. Într-o lună sau câteva zile, a slăbit aproape 10 kilograme.

Dietiștii privesc acest lucru sceptic

Potrivit lor, aceasta nu este cea mai bună idee. Obțineți nutrienți din cartofi, dar nu toate (obligatorii) nu puteți obține decât un singur aliment.

„Oamenii sunt sfătuiți să nu se concentreze asupra unui anumit tip de alimente sau grup de alimente”, a recomandat Charlene Grosse, o purtătoare de cuvânt a Asociației Dietitenilor din Australia.

Cartofii pot face parte din dietă, dar ar trebui incluși ca parte a dietei. Nu intră în corp acizi grași necesari nici acizi omega 3, nici proteine.

Charlene Grosse a mai menționat că cartofii nu sunt o sursă de proteine, iar consumul lor (pe termen lung) poate afecta puterea musculară și procesul de recuperare.