Dacă spiritul „colectiv” ți se potrivește mai bine în realizarea obiectivului tău, poți alege forma de slăbire de grup. În plus față de toate avantajele pe care clienții le au ca parte a consilierii individuale, există câteva alte beneficii adăugate acestui formular: asistență pentru alți membri ai cursului, distracție și prietenii într-un grup cu același scop ca al tău. Scopul nu este doar de a reduce greutatea, ci mai ales de a învăța principiile corecte ale compilării unui meniu, astfel încât reducerea greutății să fie permanentă.

curs

Lista subiectelor cursului de reducere a greutății:
  • Proteine ​​- inițierea metabolismului, determinarea factorului proteic personal
  • Regimul de băut - ce să beți, cât să beți, când să beți, bioritmul organismului
  • Metabolism - cât pot mânca pentru a evita îngrășarea
  • Detoxifierea organismului - de ce, cum și prin ce
  • Grăsimi - Ar trebui să ne fie frică de ele?
  • Sănătatea familiei: „Ce să mănânci când…”
  • Zaharuri - zaharuri ascunse în alimente, indice glicemic, diabet, ...
  • Mâncare în afara casei, „E”, citirea etichetelor
  • Ficatul = centrul metabolismului
  • Sănătatea cardiovasculară și modul de întreținere
  • Exerciții fizice, stres, menținerea greutății pe termen lung și sănătate = nu mai există efect de yo-yo
  • Sărbătoare cu evaluarea rezultatelor
Informații importante despre cursul de reducere a greutății:

Locația cursului: Harmony Studio, Robotnícka 6, Banská Bystrica

Durata cursului: 12 săptămâni.

Frecvența întâlnirilor: o dată pe săptămână timp de aproximativ 1 oră.

Preț curs: 80 €.

ATENȚIE: primele zece înscrieri la cursul de reducere a greutății au o reducere de 50%.

Prețul cursului de reducere a greutății include:
  • analiza riscurilor pentru sănătate pe analizorul medical TANITA la începutul cursului, la mijloc și la sfârșitul cursului. Măsurătorile includ: greutatea corporală, kg +% grăsime subcutanată din părți individuale, cantitatea de grăsime organică viscerală, masa musculară a părților individuale, calcificare și mineralizare osoasă, vârsta organelor, aport zilnic de kcal. .
  • Mâncare de 3 ori sănătoasă
  • regimul de băut
  • materiale tipărite
  • rețete pentru mâncare sănătoasă
  • deal de distracție
Cel puțin câteva opinii absolvenți ai unui curs de reducere a greutății

Ľubka, 54 de ani: Vă mulțumesc pentru soartă, viață sau șansă pentru că Harmony Studio mi-a fost în cale. Toată viața mea a fost împărțită în două părți: perioada când eram la dietă și perioada în care m-am îngrășat și efectul yo-yo devenea din ce în ce mai mult, cel mai mare inamic al meu. Am învățat principiile de bază ale modului în care funcționează corpul meu, am slăbit și știu că datorită informațiilor pe care le-am primit, airbag-urile mele nu vor mai fi decorate niciodată. Nu puteam să o fac singură.

Zuzka, 35 de ani: După două nașteri, am lipit kilogramele în plus pe mine și nu am putut scăpa de ele. Mă așteptam ca cursul să slăbească și să încep să fiu fericit cu mine. Cursul mi-a îndeplinit așteptările, am început să fiu atentă la ceea ce mănânc, mă simt mai bine, îmi este mai ușor să urc scările. Apreciez cantitatea de informații pe care am primit-o, atmosfera minunată, buna dispoziție.

Jelka, 61 de ani: Informații excelente despre mâncare, satisfacția mea absolută. Pierderea treptată în greutate, mai multă vitalitate, energie. Recomand tuturor!

Katka, 31 de ani: După nuntă, am câștigat 8 lire sterline pe parcursul unui an și mi-am dat seama că cu siguranță nu era bine pentru sănătatea mea. Să slăbesc, să învăț un stil de viață sănătos, să pot trăi cât mai mult timp sănătos și fără medicamente, să fie ca înainte de nuntă, să pot purta ceea ce am purtat înainte, din această cauză m-am înscris la curs . Joc grozav pe parcurs, atmosferă grozavă, o cantitate imensă de informații din care voi extrage mereu, grăsimi topite sub formă de 6 kilograme și hotărâre de a continua. ei bine, multumesc!

Citiți despre experiența celorlalți clienți ai noștri.

Sunteți interesat de informații despre cursul de sănătate de 12 ore? Doriți să participați și la asta? Completați un formular fără caracter obligatoriu și vă vom contacta din nou sau ne contactați la numărul de telefon 0917 794 460.