Descriere

S-ar putea să asociați colagenul cu creme antirid scumpe, dar când vă uitați la rețelele de socializare precum Instagram sau Youtube, veți afla că mulți bloggeri de fitness le place cafeaua cu colagen. Există o nouă tendință a cafelei cu colagen în lume, dar ce este colagenul și de ce le-a plăcut atât de mult oamenilor? Ce beneficii aduce sănătății noastre?

altevita

Ce este colagenul?

Colagenul este unul dintre nutrienții care se găsesc în gelatină, care este o substanță cauciucată care provine din oasele animalelor, în special a animalelor, a păsărilor și a fructelor de mare. Colagenul nu are gust și, pentru mulți, acest lucru înseamnă că poate fi ușor consumat în mod regulat.

În timp ce oasele sunt bogate în colagen, ele conțin și alți aminoacizi în afară de glicină și glutamină, care au multe beneficii pentru întregul corp.

Beneficiile consumului obișnuit de cafea cu colagen

Cu colagen, vă puteți transforma cafeaua de dimineață într-o bombă nutrițională, echilibrând efectele cofeinei cu proteinele, ceea ce înseamnă că veți avea energie pentru întreaga zi.

Îmbunătățește digestia

Dacă dorim ca dieta noastră să fie cât mai eficientă, intestinul nostru subțire trebuie să absoarbă nutrienți buni din alimente. Fără o funcție digestivă suficientă în stomac sau în intestinul subțire, o dietă adecvată nu va avea multe beneficii.

Colagenul poate proteja membranele mucoase ale sistemului digestiv, care joacă un rol imens în absorbție și digestie completă.

Hrănește pielea, unghiile și părul

Părul, pielea și unghiile noastre reflectă ceea ce se întâmplă în corpul nostru. Aminoacizii, precum cei care se găsesc în colagen, pot hrăni părul, pielea și părul prin refacerea celulelor și oferindu-le elasticitate - fără de care pielea este uscată și părul și unghiile fragile. De asemenea, poate ajuta la reducerea semnelor de îmbătrânire a pielii, inclusiv ridurile și liniile fine.

Întărește ficatul

În timp ce cafeaua are unele beneficii inerente în îmbunătățirea funcției hepatice, colagenul poate fi un ajutor deosebit de util în consolidarea rolului principalului organ detoxifiant. Ficatul are multe responsabilități, dintre care cea mai importantă este excreția de toxine. Ficatul filtrează sângele, elimină toxinele și substanțele chimice și le pregătește pentru a fi excretate din organism prin intestine și vezică. Când mecanismele din spatele acestor căi de detoxifiere sunt compromise, organismul rămâne mai toxic.

Pregătirea: 3.3g = 1 linguriță se toarnă 150 ml max. 80 ° C apă.

Dozajul recomandat: maxim 3 porții pe zi. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Conține cofeină! Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează.

Ingrediente 1 portie 3.3g: cafea instant 2x fibre solubile INULIN din cicoare (Cychorium intibus) 1g, colagen de pește hidrolizat 0,3g

Informații nutriționale la 100g

  • Valoare energetică 1561 KJ/367kcal
  • Grăsime 0,35g din care noi. Acizi grași 0,10g
  • Proteine ​​11.90g
  • Carbohidrați 79,14g din care zaharuri 0,20g
  • Sare 0,20g
  • Fibră 40g