Tendința actuală a civilizației moderne este de a compensa stresul de la locul de muncă și munca casnică sub formă de odihnă activă. Mulți se bucură de mișcare în sala de sport, mersul cu bicicleta, alergatul și mersul pe jos, dar dansul devine o activitate fizică din ce în ce mai populară.

buric

Există o serie de activități fizice care modelează perfect corpul și oferă ușurare psihicului. Una dintre ele este dansul pe burtă, care s-a născut în Orientul Mijlociu. În timpul dansului, alternează mai multe figuri de bază, care sunt combinate în diferite moduri și se succed fără probleme. Tonul general al dansului depinde în mare măsură de stilul specific. Uneori dansul pe burtă este destul de lent și ondulat, alteori rapid și oscilant.

Darul improvizației

O mare recompensă pentru mulți oameni pentru perseverența lor în învățarea acestui dans specific este bucuria consecventă a mișcării improvizate în timp ce o persoană dansează în funcție de starea și starea de spirit actuală. Acest tip de mișcare are un efect pozitiv nu numai asupra corpului uman, ci și asupra psihicului și a încrederii în sine. Dansul pe burtă este potrivit pentru toți oamenii sănătoși - indiferent de vârstă, categoria de greutate și talentul de mișcare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de