Osteoporoza este o boală în care oasele devin subțiri. Oasele subțiri sunt slăbite și se rup mai ușor. O fractură poate apărea fără accident, chiar și în timpul funcționării normale.

Putem înțelege mai bine osteoporoza și semnificația acesteia uitându-ne la ce înseamnă părțile individuale ale cuvântului „osteoporoză”. Osteo înseamnă „os”, poroză înseamnă „afecțiune poroasă (adică rară).

osteoporoză

Osteoporoza este denumită un hoț tăcut al oaselor

Degradarea crescută a țesutului osos nu apare la exterior.
În mod normal, aproximativ 1-3% din os se pierde într-un an, în special persoanele pe cale de dispariție este de peste 3%.
Este nevoie de câțiva ani pentru a atinge un anumit prag de rupere.
Osteoporoza nu face rău la început!
Prin urmare, o persoană este brusc surprinsă de prima manifestare a osteoporozei - o fractură. Osteoporoza apare foarte des la femeile aflate în postmenopauză, deoarece modificările hormonale care apar duc la o descompunere mai rapidă a calciului și, prin urmare, la subțierea oaselor. De asemenea, afectează bărbații care, din cauza modificărilor hormonale la bătrânețe, sunt, de asemenea, mai predispuși la subțierea oaselor.

Osteoporoza poate fi cauzată și de anumite boli sau medicamente care sunt folosite pentru tratarea acesteia, la orice vârstă. Cel mai important astfel de grup de medicamente sunt glucocorticoizii (corticosteroizii), necesari în tratamentul diferitelor boli, de la poliartrita reumatoidă, până la scleroza multiplă până la astm. Corticosteroizii (de exemplu Prednison, Medrol) fac parte, de asemenea, în tratament la pacienții cu transplant de inimă. Diagnosticul precoce al osteoporozei este o condiție prealabilă importantă pentru sănătatea pe termen lung. Fără prevenire sau tratament, osteoporoza progresează și duce adesea la fracturi, de obicei la nivelul coloanei vertebrale, osului lombar sau încheieturii mâinii. De la prima fractură, calitatea vieții începe să se deterioreze semnificativ, printre altele odată cu apariția durerii cronice și a mobilității afectate.

Osteoporoza este prevenită. Odată diagnosticat, este esențial să se prevină subțierea ulterioară a oaselor.
Stilul de viață și exercițiile fizice adecvate sunt importante în prevenirea și tratamentul osteoporozei.
Cu un stil de viață adecvat pentru oase sănătoase, este important să ne amintim:
- o dietă echilibrată bogată în calciu (1000-1500 mg pe zi) și vitamina D (400-800 UI
zilnic),
- consuma produse lactate si lapte zilnic,
- includ broccoli, nuci, semințe de mac, pește, soia, bulionuri de frunze verzi
legume și oase,
- un stil de viață sănătos fără fumat și consum excesiv de alcool,
- antrenament cu greutăți (cum ar fi mersul pe jos sau mersul cu bicicleta în siguranță).
Un medic vă va ajuta să alegeți activitatea corectă.

Aprovizionarea cu calciu în alimente (lapte, produse lactate) este importantă. Dacă pacientul este bine tolerat, trebuie utilizate medicamente care conțin calciu. Medicul decide asupra alegerii medicamentului.
Vitamina D este necesară pentru absorbția și utilizarea calciului în organism, este necesar să consultați un medic.

Un medic generalist sau specialist (cel mai adesea reumatolog, dar și ortoped, internist sau endocrinolog și ginecolog) poate recomanda, de asemenea, un test pentru conținutul de minerale osoase, care poate:
- detectarea masei osoase scăzute (osteopenie),
- detectează osteoporoza înainte de fractură,
- relevă o fractură existentă,
- determina gradul de risc de fracturi in viitor.

Conținutul mineral al oaselor poate fi măsurat în mai multe moduri sigure și nedureroase. Medicul de specialitate sau specialistul vă va sfătui și va recomanda cea mai potrivită opțiune.
După un transplant de inimă, pacientul ar trebui să aibă o examinare regulată a densității osoase la fiecare doi ani - densitometrie.

Densitometrie înseamnă măsurarea densității osoase.
Este un examen profesional neinvaziv, nedureros, standard și precis, care diagnostică starea oaselor cu o precizie maximă.
Densitatea osoasă este măsurată la locurile celor mai frecvente fracturi, i. antebrațele, vertebrele lombare și capătul superior al femurului. Măsurarea durează câteva minute. Analiza și evaluarea măsurătorii vor fi efectuate de un specialist la sfârșitul examinării.
Rezultatul densitometriei este un număr (densitatea țesutului osos în g/cm 2 și așa-numitul scor T și Z), nu o imagine a structurii osoase sau găsirea unei fracturi.

Conform rezultatului, măsurarea densității osoase este clasificată în trei categorii:
- standard,
- osteopenie,
- osteoporoză.
Examenul densitometric este prescris de un specialist cu accent osteologic. (în P)