Din păcate, problemele vezicii biliare afectează un procent ridicat din populație. Conform statisticilor, fiecare al zecelea pacient care vizitează o clinică gastro-intestinală suferă de boală a vezicii biliare. Aceste probleme îți fac și funcționarea zilnică inconfortabilă? Vă vom sfătui cu privire la modul de evitare a unui atac al vezicii biliare prin schimbarea dietei, ameliorarea durerilor neplăcute și susținerea sănătății dumneavoastră. De asemenea, vă recomandăm articolele noastre anterioare tratamentul vezicii biliare sau, de asemenea, dieta vezicii biliare.

puteți

Vezica biliară și funcția sa

Vezica biliară este un organ relativ mic a cărui formă poate semăna cu forma unei pere. Este situat în dreapta sub arcada nervurilor, mai exact sub ficat, din care iese ușor.

Și care este funcția sa? Foarte important. Acest lucru se datorează faptului că bila formată în ficat este stocată și concentrată în vezica biliară. Bila este expulzată din vezica biliară de-a lungul conductelor biliare - ieșiri în intestinul subțire, unde implicat în descompunerea grăsimilor din alimente. Pe lângă digestia grăsimilor este importantă și pentru absorbția vitaminelor liposolubile (D, E, K și A).

Simptome care vă avertizează la probleme cu vezica biliară

Printre cele mai frecvente boli ale vezicii biliare se numără inflamație și calculi biliari. Pietrele sunt cea mai frecventă cauză a inflamației. Ele pot înfunda parțial/complet căile biliare și pot preveni scurgerea bilei în intestin.

Cea mai periculoasă complicație este mărirea vezicii biliare datorită stagnării și acumulării de bilă. Mai mult, ruperea și inflamația ulterioară a acesteia în întreaga cavitate abdominală. Este o afecțiune care pune viața în pericol și necesită asistență medicală imediată.

Simptomele de bază ale bolii vezicii biliare includ:
    greață anorexie balonare flatulență diaree vărsături dureri paroxistice intense sub coasta dreaptă durere în principal după ce ați mâncat alimente grase culoare scaun deschisă

Factori de risc pentru bolile vezicii biliare

Toate tipurile de boli ale vezicii biliare sunt asociate cu mai mulți factori de risc. Influența lor asupra dezvoltării problemelor vezicii biliare este considerabil mare. Populațiile pe cale de dispariție includ, de exemplu femeile multiraciale Si deasemenea femei pe hcontracepție orală.

Sunt, de asemenea, expuse riscului pacienții obezi și cu alte boli cronice. Stresul și vârsta sunt, de asemenea, factori de risc. Cu cât vârsta este mai mare, cu atât este mai probabil să suferiți de boala vezicii biliare. Nu în ultimul rând, este important și predispozitie genetica. Din păcate, atât vârsta cât și aceasta nu pot fi influențate în niciun fel.

O schimbare a dietei îmi va rezolva problemele cu vezica biliară?

Problemele vezicii biliare pot fi de natură și severitate variabile. Prin urmare, atunci când sunt descoperite simptomele menționate mai sus, este cel mai important examen medical. Mai ales pentru a vă evalua starea medicală și a lua în considerare nevoia de intervenție chirurgicală sau alt tratament.

În multe cazuri, intervenția chirurgicală este abandonată după examinări și o schimbare a obiceiurilor alimentare este suficientă pentru o vreme. Cu ajutorul dietei, puteți ajuta vezica biliară și puteți reduce numărul de atacuri ale vezicii biliare.

Există alimente care agravează aceste probleme ale vezicii biliare și, dimpotrivă, cele care nu împovărează vezica biliară și sunt recomandate. Cunoașterea unei diete sănătoase este esențială pentru îmbunătățirea funcției vezicii biliare.

TIP: Aveți probleme și probleme cu vezica biliară? Un astfel de tratament al vezicii biliare vă poate ajuta, de asemenea.

Cum să mănânc dacă am probleme cu vezica biliară?

Dacă ați fost diagnosticat sau suspectați că aveți o boală a vezicii biliare, ar trebui să luați în considerare obiceiurile alimentare curente. Iată câteva sfaturi și, de asemenea, alimente recomandate pentru funcționarea corectă a vezicii biliare:

    Slăbi - Obezitatea este unul dintre factorii de risc de bază care afectează bolile vezicii biliare. Dacă sunteți supraponderal, concentrați-vă pe aportul și cheltuielile calorice adecvate. Acordați atenție regimului de băut - Bea cel puțin 1,8 - 2 litri de lichide pe zi. Mănâncă porții mai mici - Amintiți-vă că cu cât este mai mare porția, cu atât mai multă muncă va avea vezica biliară. Consumând porțiuni mai mici de vezică biliară mai regulat, cu siguranță vei ajuta. A lua micul dejun - Dacă suferiți de probleme ale vezicii biliare, evitați această încălcare gravă. Dacă nu pierdeți micul dejun dimineața, stimulați activitatea vezicii biliare și, astfel, scurgerea după o noapte de bilă îngroșată. Începeți ziua cu lămâie - exact. Lămâia este un supliment excelent de detoxifiere și poate stimula funcția vezicii biliare. Acest lucru este limitat în bolile vezicii biliare. De asemenea, dizolvă depunerile de calciu din care se pot forma calculii biliari. Pariați pe fibră - Dacă aveți probleme cu vezica biliară, fibrele trebuie să facă parte din dieta zilnică. Este conținut în cantități mari în legume, fructe, leguminoase, orez și produse din cereale integrale. Ajungeți la fructe și legume proaspete - în ceea ce privește dieta vezicii biliare, nu există restricții asupra legumelor și fructelor. Totuși, consumă-le întotdeauna proaspete. Gemurile conțin ingrediente care pot irita vezica biliară. Consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi - acordați atenție procentului mai scăzut de grăsimi din mesele și alimentele gata. Alimentele prea grase duc la iritarea vezicii biliare. Deci, înlocuiți alimentele grase cu conținut scăzut de grăsimi și consumați o cantitate limitată de grăsimi sănătoase (ulei de cocos, ulei de măsline). Descoperiți puterea ierburilor - pentru iubitorii de plante, recomandăm menta sau păpădia. Aceste minuni ale naturii susțin producția de bilă și facilitează transportul acesteia către intestin. Dacă nu vă simțiți confortabil cu crampele, atingeți pentru caprifoi sau iubit.
Dacă aveți probleme cu vezica biliară, asigurați-vă că limitați acest lucru în dieta dumneavoastră:
    carne grasă (cârnați, carne de oaie, vânat, carne de porc, macrou, ton, carne murată) cremă sau carne prăjită cremă de maturare brânză aluat acid picant ouă mac dulciuri cafea alcool

O rețetă pentru o băutură care vă va dizolva calculii biliari

Desigur, nu există nicio băutură care să dizolve în mod miraculos pietrele biliare prezente. Cu toate acestea, această băutură ar trebui să ajute măcar puțin. Cu toate acestea, consumul regulat și pe termen lung este important. De aceea, beți-l pe tot parcursul zilei și cel puțin o lună. Și de ce veți avea nevoie pentru ao pregăti?

    1 litru de apă pură2 grapefruit4 bucăți de ghimbir2 castraveți4 morcovi10 frunze de mentă
Mod de preparare

Pregătirea este simplă. Tăiați grepfruturile, ghimbirul și castraveții în bucăți mai mici. Apoi adăugați în blender împreună cu apă și menta. Se amestecă și se servește răcit.

Într-o oarecare măsură, dieta va rezolva și problemele vezicii biliare

Cu siguranță, boala vezicii biliare Summa resumum nu trebuie subestimată și atenuată. Este o boală potențial periculoasă, deoarece poate duce la o afecțiune gravă care pune viața în pericol. Din fericire, o putem preveni cu un diagnostic precoce, tratament, dar și dietă.

Un stil de viață adecvat și o schimbare fundamentală a obiceiurilor alimentare pot ajuta nu numai atunci când se manifestă probleme ale vezicii biliare, ci este și o mare prevenire. Nu uitați această funcție mică, dar mare, care vă va răsplăti pentru îngrijirea dumneavoastră cu funcția sa fără probleme.

Ce urmează? Vedeți cum ar trebui să arate o dietă adecvată și sănătoasă a vezicii biliare.