Trimis de la Skavka »22 Mar 2008, 19:54

îmbrac

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la lu.anna »22 Mar 2008, 20:00

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la fiona »22 Mar 2008, 20:04

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la bosorka »22 Mar 2008, 22:56

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la fiona »23 martie 2008, 07:53

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la tini »23 martie 2008, 07:57

Skavka, deci nu știu ce ai făcut cu rața, dar a mea nu este nici specială, nici foarte grasă când o fac (vom vedea cum funcționează astăzi). Ei bine, faptul este că au existat câteva încercări eșuate. Cumpăr și mici, doar 2 kilograme, nu au multă grăsime. Dacă ai putea spune muzica și cel puțin nu a mâncat o capră și nu mănâncă mult unguent, ar fi în regulă;)) Lokse sunt destul de sănătoși, cartofi și un pic de chin fără gluten. Și varza poate fi, de asemenea. Dar nu ar avea deloc din cauza zilei. Ei sunt adulți, responsabili pentru ei înșiși.

lu.annka, dar știu exact, nici nu mă deranjează că gătesc dublu sau triplu pentru gătit (îl am pe al meu pentru o clipă), ci pentru bărbați. Anul trecut am scris ce i-am dat la cină și a slăbit 10 kg, apoi încă 4 în secțiunea proprie. Acum Dako a greșit. Dar abdomenul meu este încă foarte mare, altfel nu este grăsime, cântărește 82 kg la 180 cm, dar am multă grăsime și nu am mușchi - acum câțiva ani cântărea atât de mult, dar era în formă pentru că era sportiv și el avea mușchi în greutate. Și tocmai aceste grăsimi abrazive sunt perfide. Totuși, în ultima vreme am auzit că, când vine acasă de la robot, nu vrea să fie jenat nici măcar cu cina;), așa că gătesc pentru el. Poate voi încerca să mă gândesc la ceea ce s-ar putea face în continuare cât mai sănătos posibil. Mă gândesc doar dacă voi rezolva sau nu tăieturile din țeavă, dar probabil că ar fi frflal . Chiar trebuie să schimbe ceva.

fionka, cred că are o astfel de fază. Și-l avea fiul meu, mai ales că nici nu voia să guste ceva nou, trebuia să-l forțez - nu l-am forțat să mănânce tot, dar trebuia să plece, și nu avea altceva. Deci, nu știu dacă a ajutat sau ce, dar el nu o mai face și mănâncă și lucruri neobișnuit. Din fericire, ai mei aveau de toate, și cu poftă, chiar și ceva sălbatic, cu excepția supei de lapte de broccoli (este foarte nesimțită față de ea). Trebuie să perseverez, poate că am o anumită fază de sfidare.

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la tini »23 martie 2008, 07:59

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la fiona »23 martie 2008, 08:02

Re: Și eu vreau să fiu subțire și să mă îmbrac frumos

Trimis de la tini »23 martie 2008, 08:08

vrăjitoare, îmi aduc aminte de masa hent, nici eu nu puteam scăpa de ea. Dar nu vă faceți griji, nu aveți nevoie de atât de mult. Este important să știți care alimente au un IG crescut și care sunt scăzute și cele cu un IG scăzut. Include toate produsele din cereale integrale (pâine, orez, hrișcă, paste, toate cerealele integrale), precum și cartofi fierți. Acestea sunt așa-numitele glucide lente. Sunt repede în chin alb, orez alb, zahăr . Cel mai bine este să-l eliminați complet din dietă, nu numai din cauza pierderii în greutate, ci și pentru că sunt așa-numitele. „calorii goale”, care, pe lângă energie, conțin puțini nutrienți pentru organism (de aceea se poate întâmpla ca o persoană să fie grasă și subnutrită, ceea ce se întâmplă adesea astăzi).