V-ați întrebat vreodată de ce în trecut, când corpurile noastre erau modelate de evoluție, nu era necesar să ne aprovizionăm vitamine suplimentare A suplimente alimentare? Pentru că omul le-a luat multă mâncare. Deci, ce s-a schimbat?

vitamine

Privind în urmă, ne dăm seama că atunci exista un mediu deplin plante bogat în vitamine A minerale A animale. Ca vânători-culegători, am consumat cantități mari de plante pline de vitamine - și acest lucru a acoperit aportul nostru necesar de vitamine.
Corpul nostru este mașina perfectă pentru economisirea energiei. Dacă poate obține ceea ce are nevoie în altă parte, va fi fericit să treacă peste costurile energetice ale producției. Deoarece fiecare nouă producție este extrem de consumatoare de energie.

Și de ce obținerea de vitamine este o problemă în aceste zile?

Din păcate, în secolul XXI de astăzi există sol sărăcit o minerale, datorită fructelor, legumelor și altor culturi cultivate intens. Această cultură este doar o umbră abundenţă vitamine si minerale.

Și în mod surprinzător, până la 60% dintre europeni nu au suficientă lumină solară, ceea ce este egal deficit de vitamina D - singura vitamină pe care corpul nostru o poate produce în prezența suficientă a soarelui.

4 factori principali care contribuie la deficitul de vitamine și minerale

Probabil știți deja ce factori de stil de viață pot provoca deficiențe de vitamine și minerale, dar probabil că nu cunoașteți toate statisticile.

Ce să ne concentrăm în primul rând:

  • ALIMENTE DEZECHILIBRATE

Peste 85% dintre europeni nu consumă cele recomandate 5 porții diverse fructe și legume și nici una cantitatea recomandată, despre ce e vorba 400 g aceasta (nu include cartofi sau alte legume cu amidon).

  • EXPUNERE ZILNICĂ LA STRES

Expunerea constantă la stres nu numai că ne perturbă Sistemul imunitar, dar provoacă o nevoie crescută de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitaminele și mineralele - în special cele care protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi. Se estimează că aproape 75% dintre oameni trăind stres constant.

  • LIPSA DE SOMN

Lipsa somnului este pentru corpul nostru o sursă uriașă de stres. Interferă cu funcționarea normală a hormonilor noștri, precum și cu hormonii digestivi responsabili de furnizarea de nutrienți alimentari organismului nostru - și, prin urmare, ne crește nevoia de vitamine și minerale. Cercetătorii estimează că mai mult de 30% dintre oameni suferă de pe termen lung lipsa de somn.

  • OBEZITATE SAU EXCESIVĂ

În primul rând, supraponderalitatea și obezitatea reprezintă un factor de risc pentru deficit de vitamina D. Deficitul de vitamina D la persoanele obeze este de până la Cu 35% mai mare comparativ cu persoanele cu IMC normal și Cu 24% mai mare la persoanele supraponderale.
În al doilea rând, obezitatea ne pune corpul într-o stare dezechilibre hormonale și metabolice (= corpul nostru nu funcționează cel mai bine), care se manifestă în mod eficient prin capacitatea afectată folosiți nutrienți.
În al treilea rând, peste 51% dintre europeni sunt supraponderali și peste 20% sunt obezi. Organizația Mondială a Sănătății avertizează că echilibrul global al obezității este aproape între 1980 și 2008 dublat.

Soluție: concentrați-vă asupra stilului de viață și luați suplimente nutriționale de calitate

Sensilab conceput pentru aceste nevoi calitate superioară produs - Essentials Multivitamine & Minerals, care oferă tuturor 13 esențiale vitamine, zinc A seleniu pentru întărirea imunității A magneziu pentru funcționarea corectă a mușchilor în doar 1 capsulă pe zi!

Obțineți acum o cantitate de minerale și vitamine 3 luni pentru un preț introductiv excelent!

13 vitamine esențiale, care sunt necesare pentru buna funcționare a corpului, îmbogățit cu 3 minerale pentru întărirea imunității - zinc, seleniu și magneziu.