studiul

Este considerată o frică față de femei. Fiecare experimentează sindromul premenstrual în mod diferit. Unul suferă de dureri abdominale severe care o leagă de pat, altul nici nu știe că se apropie menstruația. Ultimul studiu a venit cu o descoperire inovatoare, care este de fapt sindromul premenstrual.

Prezența proteinelor în organism

Potrivit unui studiu publicat în Journal of Women's Health, care a implicat 3.302 de femei, o concentrație ridicată a biomarkerului proteinei C reactive (CRP) circulă în corpul nostru în timpul PMS. Se spune că este un fel de inflamație, deci este recomandabil să luați medicamente antiinflamatoare în timpul sindromului premenstrual, așa cum scrie independent.co.uk. Cercetările anterioare au descoperit prezența acestei proteine ​​în atacul de cord.

Sindromul premenstrual se manifestă prin schimbări de dispoziție, crampe abdominale, dureri de spate, apetit, balonare și dureri în piept. Acestea sunt asociate cu un nivel crescut de proteine ​​C-reactive, care este de fapt inflamație.

"Rezultatele arată că există diferite mecanisme în organism care determină majoritatea femeilor să sufere de cel puțin unele dintre aceste simptome. Femeilor li se recomandă medicamente antiinflamatoare care pot fi utile în tratarea acestor simptome", a spus ea. Susan Kornstein a adăugat că noile descoperiri stau la baza găsirii de noi opțiuni de tratament și prevenire.

Aproximativ 80% din populația feminină care menstruează în mod regulat prezintă simptome precum dureri abdominale, migrene, balonare și greață. În februarie, profesorul John Guillebaud, profesor de sănătate reproductivă la University College London, a spus că durerea sindromului este „la fel de rea ca un infarct”.

Cum se atenuează cursul sindromului premenstrual?

Din fericire, există modalități de a vă atenua suferința, astfel încât să nu trebuie să luați o pastilă. Desigur, în cazul în care nu suferiți prea mult. Sindromul premenstrual determină retenția de apă, care este ajutată de consumul de sare. Prin urmare, ar trebui să uitați de alimentele sărate, de ex. chipsuri. Acest lucru minimizează senzația de a avea o burtă umflată. De asemenea, trebuie evitate alimentele dulci, care pot face și rău. Nivelul hormonilor din corpul tău va fluctua, ceea ce poate provoca o dispoziție și mai rea. Tabu este alcoolul, cofeina și laptele. Dă verde porțiunilor mai mici, legume, fructe, semințe, pește și somn bun.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.