O combinație interesantă de mai multe ingrediente gustoase. Prefer să nu scriu despre faptul că este necesar să ușurăm dieta, dar de ce, se revarsă peste noi din toate părțile:) Așa că am preparat o bucată bună de brânză pentru el. Inspirație: chicinetă.cz
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Clătiți bulgurul, turnați apă peste el, adăugați puțină sare și gătiți. Durează aproximativ 20-25 de minute, cu excepția cazului în care apa este absorbită, gătiți la foc mic. Curățăm tulpinile de țelină de la „mustăți”, tăiem rodia în jumătate și curățăm boabele. Prăjim nucile, le lăsăm să se răcească puțin și le curățăm în palmă.
Lasam bulgurul fiert sa se raceasca si este si pacat sa scriem, dar o sa vorbesc despre asta:) Spalam rucola, o uscam, o adaugam la bulgur impreuna cu o rodie, nuci rupte putin, feliate țelină. Din ulei, sirop, suc de lămâie, sare și condimente, pregătește un dressing amestecând toate ingredientele și adaptându-te la gusturile tale. Se toarnă peste, se amestecă, se lasă să stea la temperatura camerei și se mănâncă cu gust:) Puteți folosi uleiul după gust și și garnitura. Salata a fost delicioasă a doua zi, rucola nu a fost ofilită.