"Poate când te uiți la fotografiile vechi, te întrebi unde erau toți oamenii supraponderali. Adevărul este că nu erau atât de mulți dintre ei. Cauza este dieta și stilul de viață".

sănătatea

Zuzana Lobotková, 9 octombrie 2015 10:00 AM

Ți-au dat părinții o prelegere despre cât de subțiri erau în anul tău? Acestea sunt observații nedrepte, întrucât le-au fost mai ușoare. Sondajul a arătat că oamenii au fost cu zece la sută mai grei în 2008 decât în ​​1971, chiar și cu același aport caloric. Deci care este cauza?

Pe lângă aportul de calorii și cantitatea de exercițiu, sunt factori care sunt cauza creșterii în greutate în generațiile actuale. Profesorul Jennifer Kuk de la Universitatea York din Toronto a spus că expunerea crescută la substanțe chimice și pesticide, utilizarea antidepresivelor și modificările microflorei intestinale sunt trei motive principale pentru care oamenii sunt mai grei astăzi în ciuda dietelor.
Călătorie provocatoare

Pesticidele și substanțele chimice din ambalajul alimentelor pot provoca o schimbare a hormonilor noștri, care afectează modul în care corpul se îngrașă. În plus, începând cu anii 1970, numărul de antidepresive utilizate a crescut, care afectează nivelul serotoninei și, astfel, poate crește greutatea. A existat o microflora intestinală specifică în fiecare parte a lumii, dar s-a schimbat, de asemenea, semnificativ în ultimii 35 de ani.

Carnea și produsele de origine animală conțin hormoni și antibiotice care susțin creșterea animalelor. Îndulcitorii artificiali folosiți pentru aromarea alimentelor joacă, de asemenea, un rol, deoarece sunt asociați cu rezistența la insulină. Insulina este un hormon care descompune zahărul în energie și, atunci când corpul devine rezistent la acesta, excesul de glucoză circulă în fluxul sanguin. Excesul de zahăr din sânge se deplasează către ficat, unde se transformă în grăsime.