Video despre sănătate și medicină: piure de fasole verde la cuptor/realizat și plecat (februarie 2021).
Iată o masă simplă de unică folosință în care întreaga familie se adună în jurul unei mese de mic dejun sau brunch. Este mai sănătos să luați o masă tipică de ouă și cartofi pentru a vă satisface, dar vă poate lăsa să vă simțiți lent și prea plin câteva ore mai târziu. În acest caz, fasolea verde proaspătă sau conservată a înveselit numărul de calorii, adăugând în același timp o mulțime de fibre, vitamine și minerale familiei clasice preferate. Vă recomandăm să o serviți cu o salată de fructe colorată, bogată în antioxidanți - dar nu vrem să spunem dacă servește mimoză!
• 1 cană de fasole, verde, proaspătă sau gătită, tăiată în bucăți de 1 inch
• 2 linguri de ulei, măsline, extra virgin
• 5 căni de cartofi, fierți și tăiați cubulețe, sau 2 kilograme de cartofi fierți, curățați și tăiați cubulețe de 1/2 inch lățime
• 2 ciuperci de usturoi, tocate
• 1/8 linguriță de piper, roșu, zdrobit
- Sandvișuri crocante cu ananas - Nutriție 2021
- Meniu Mcdonald fără griji - centru de dietă și nutriție - Nutriție 2021
- Suplimentele alimentare vor funcționa pentru dvs. șansa de grăsime! Centrul de dietă și nutriție - Nutriție 2021
- Acupunctura pentru slăbit avem cu toții urechi - centrul pierderii în greutate - Nutriție 2021
- Mese de vacanță înțelepte și sănătoase - Centru de rețete sănătoase - Nutriție 2021