Video despre sănătate și medicină: TEHNICA JAPONEZĂ VĂ AJUTĂ DACĂ PUTEȚI PIERDE TŁUSZCZU Z BRZUCHA! (Februarie 2021).

În ceea ce privește pierderea în greutate, acupunctura urechii poate fi cea mai bună modalitate de a porni metabolismul, potrivit unui nou studiu.

toții

LUNI, 16 DECEMBRIE 2013 - Cheia excluderii kilogramelor de vacanță poate fi în ureche, potrivit unui nou studiu publicat în revista Acupuncture in Medicine. Cercetătorii de la Universitatea Kyung Hee din Coreea de Sud au descoperit că acupunctura a fost efectuată în cinci locuri specifice ale urechii externe, mai mult decât acupunctura efectuată într-un singur loc sau accidental.

Cercetătorii au efectuat fie acupunctură acută în cinci puncte, acupunctură cu un singur punct sau acupunctură aleatorie pe urechile a 91 de adulți supraponderali cu un IMC de 23 sau mai mare și au cerut tuturor pacienților să respecte o dietă restrictivă. Pacienții cărora li s-a administrat acupunctură în cinci puncte au prezentat o reducere a IMC de 6,1% în opt săptămâni, comparativ cu 5,7% din grupul cu un singur punct. Grupul de fraudă nu vede nicio reducere a IMC.

„Tratamentul cu acupunctură se bazează pe înțelegerea faptului că urechea exterioară reprezintă toate părțile corpului uman, inclusiv organele interne și oferă puncte de acupunctură corespunzătoare acestor părți”, au spus cercetătorii, conduși de MUDr. Sujung Ye, cercetător la Universitatea Kyung Hee, a scris în studiu. „Terapia cu acupunctură pentru obezitate a fost relativ sigură, economică, eficientă și a redus greutatea corporală prin reducerea poftei de mâncare”.

Diferența dintre acupunctura de cinci puncte și cea de un punct a fost considerată modestă, au spus cercetătorii, iar acest studiu arată că, deși cinci puncte sunt mai reușite, nu este semnificativă. Cu toate acestea, 24 de participanți la studiu au renunțat înainte de sfârșitul studiului, 15 dintre ei aparținând grupului de acupunctură, care ar putea avea rezultate distorsionate.

Studiile anterioare au arătat că acupunctura urechii este foarte eficientă în pierderea în greutate, a spus Houman Danesh, MD, director de management integrativ al durerii la Icahn Medical School din Mount Sinai, New York, deși

„Principala modalitate de funcționare este de a suprima pofta de mâncare”, a spus dr. Danesh. "Dar cum se întâmplă, este o chestiune de milioane de dolari, corpul tău este dezechilibrat". Acupunctura corectează acest dezechilibru, încetezi să mănânci în exces. "

„Din perspectiva medicinei occidentale”, a adăugat el, „acupunctura vă afectează creierul, eliberându-l, care este probabil o parte a mecanismului”.

Acupunctura vă poate afecta și nervii, care vă pot reduce și mai mult pofta de mâncare, a spus Jamie Starkey, șef acupunctură la Centrul Clinic Cleveland pentru Medicină Integrativă.

"O mulțime de nervi în urechi pot stimula alți nervi", a spus ea. „Acupunctura funcționează prin stimularea nervilor urechii, care vă afectează nervul vag și, dimpotrivă, vă afectează intestinele și vă suprima pofta de mâncare”.

Pacienții se pot aștepta să piardă până la 5 kilograme în timpul unui tratament de două luni, a spus Danesh, dar, deși este eficient, nu este pentru toată lumea.

„Dacă vrei să slăbești între 50 și 100 de lire sterline, cu siguranță nu este calea de urmat”, a spus el.

Și când acupunctura este eficientă, nu este un panaceu pentru obezitate, a spus Starkey.

„Aceste îmbunătățiri sunt temporare”, a spus ea. „Atâta timp cât folosesc această tehnică, văd îmbunătățiri, dar odată ce tratamentul s-a încheiat, se îngrașă adesea.” Este important să vă dați seama că acupunctura ajută, dar nu puteți ignora dieta sau exercițiile fizice.

„Scopul acupuncturii este wellnessul”, a adăugat Starkey. „Trebuie să folosiți fiecare instrument la dispoziția dvs. pentru a începe metabolismul și pierderea în greutate, iar acupunctura o face, dar nu este un glonț magic.”