Acțiune
Franța a fost întotdeauna considerată o mecă a modei, farmecului feminin și frumuseții. Toate marile case de modă sunt situate în această țară, iar femeile franceze sunt considerate cele mai frumoase. Doar chic. Cu toate acestea, puțini oameni observă aura pe care femeile franceze le răspândesc în jurul lor. Veți vedea câteva dintre ele cu machiaj sau îmbrăcăminte prea combinată. Sunt eterici, frumoși, chiar și cu un minim de machiaj.
Ei preferă naturalețea și pielea frumoasă, cultivată. Dar nu, asta am vrut. Femeile de acolo sunt în cele mai multe cazuri frumos subțiri. Desigur, există și aici excepții, dar rata generală a obezității la femei este foarte mică. Și au vin divin, brânză și mâncarea perfectă pentru care Franța este renumită în jurul lor.
De ce este așa? Aflați cu noi ce urmează femeile franceze.
Mâncarea este un eveniment, nu doar saturație
Unul dintre principalele motive pentru rata scăzută a obezității în Franța este că, dacă oamenii merg să mănânce acolo, nu se vor grăbi niciodată. În loc să devoreze mâncarea într-un timp record (ca și noi în Slovacia), mai ales în mașină sau în fața computerului, ei găsesc de obicei timp să se așeze și să mănânce. Mâncarea este o experiență plăcută care necesită utilizarea tuturor simțurilor. Ele sunt pur și simplu legate de mâncare și gustul acesteia. Nu o iau doar ca mâncare.
Nu sunt limitate
În ultima vreme, este foarte modern să omiți carbohidrații. Ne este frică de produse de patiserie precum diavolul și, deși am ucide pastele și orezul, ne temem de carbohidrați. Apoi, după o zi sau două, ne simțim frustrați și împingem un hamburger dublu sau acel tort divin de ciocolată. Femeile franceze nu au însă restricții. De fapt, veți vedea mai degrabă femei savurând aici o baghetă proaspăt coaptă. Unu. Nu patru !
Vin
În Franța, vinul este servit pur și simplu cu mâncare. Nu servește pentru a potoli setea, ci doar ca accent pentru mâncare. În primul rând pentru a spori gustul alimentelor. Cupa este de obicei doar o treime plină. Acest obicei întărește, de asemenea, înțelegerea mâncării și a mâncării ca eveniment social.
Mai multe alimente proaspete
Rafturile cu semifabricate congelate din Franța nu pot fi nici măcar comparate cu cele din SUA. Vo Franța pur și simplu gătește mai mult. Din ingrediente proaspete. Mâncarea rapidă este, de asemenea, aici, ca peste tot. Dar este minimul lor. La urma urmei, de ce ți-ai dori un hamburger dacă poți lua o salată proaspătă, o baghetă crocantă, brânză parfumată și un pahar de vin bun? Iată diferența.
Apă mai puțin îndulcită, mai multă apă
Femeile franceze sunt foarte mândre de apele lor minerale, care de altfel sunt cunoscute în întreaga lume. Limonadele îndulcite cu greu se beau acolo. Apa pură sau apa minerală slab carbogazoasă este servită împreună cu masa. Zaharul distruge inutil gustul alimentelor.
Fără regrete
Femeile franceze mănâncă o mulțime de mâncăruri gustoase și bogate. Totuși, din când în când. Păcatele sunt un lucru uman, francezii nu se simt vinovați după ce au mâncat păcate, ci pur și simplu iau o dietă echilibrată a doua zi.
Dacă doriți să vă bucurați de alimentele pe care le iubiți și încă arătați grozav, încercați să încorporați următoarele obiceiuri alimentare de la femeile franceze:
- Mâncați întotdeauna alimente proaspete. Nu trebuie să mănânci tot timpul mâncare crudă, dar este bine să gătești mese preparate exclusiv din ingrediente proaspete.
- Mănâncă doar la masa de luat masa când stai. Folosiți tacâmurile potrivite, faceți din masa dvs. o vacanță. Evitați mesele din cutie, semifabricatele. Nu mâncați cu mâinile în fața televizorului sau în drum spre serviciu.
- Acordați atenție mușcăturilor mici și îngălbați alimentele încet. Bucurați-vă de mâncarea de bun gust și de sentimentele voastre.
- Folosiți sos de vinagetă (oțet de vin, puțin ulei, usturoi, sare și zahăr) în loc de maioneză comercială.
- Nu mor de foame. Răsfățați-vă cu mâncare bună, dar reduceți necesarul de porții. Prefer totul, dar cu moderatie.
- Păstrați caloriile în băuturi la minimum. Deci, bea apă și vin ocazional.
Și vei fi elegant! Cu farmec francez.