pentru

Francezii nu se deranjează cu diete. Pentru a rămâne subțiri, ei au principiile lor.

Francezii nu se răsfăță niciodată cu „ceva repede sub dinți” în timpul zilei. Și deloc în picioare și stresat. Masa este o sărbătoare pentru ei să se bucure. De asemenea, aceștia se vor bucura de un mic dejun obișnuit în oraș - încet și cu tot ce merge cu el.

Nu vorbesc niciodată cu alte persoane despre greutatea lor sau dietele pe care le-au încercat deja. Dacă fusta lor preferată le „potrivește”, nu au nevoie să se cântărească la nesfârșit. Desigur, uneori se limitează și la mâncare, dar nu dacă sunt în societate. Dietele sunt problema lor privată suverană.

În restaurante, comandă mâncăruri interesante după rețete mai complexe, gătesc ușor acasă, dar întotdeauna din ingrediente proaspete. Le plac gusturile noi, experimentele și combinațiile complexe de arome delicioase. Se răsfățează într-un restaurant. În schimb, când sunt acasă, petrec puțin timp în bucătărie. Rețetele sunt simple, dar vă poate păsa de alegerea ingredientelor.

Francezii nu comandă un meniu mare, care include și desert. Desertul ei este un pahar de vin, pe care îl poate savura la cină. Un punct.

Bău întotdeauna la obișnuit, fără lapte și zahăr. Latte sau macchiato este practic respins. Un clasic este un clasic! În plus, fără calorii inutile.

Merge oriunde poate. Umblă pe alei, se bucură de conversații cu prietenii în timpul plimbărilor, merge la piață sau la un bistro din apropiere. În loc de ore în sala de sport, ea parcurge kilometri prin orașul ei preferat.