4.9. 2015 8:00 Scorțișoară, apă de cocos și chefir este o băutură uimitoare pentru a vindeca orice problemă de sănătate. Furnizează energie, băutura este ușor de preparat, are un gust excelent. Dacă aveți o problemă cu excesul de greutate, glicemia, probleme digestive, pregătiți un pahar din acest cocktail miraculos.
Toate ingredientele sunt practic dietetice, atât scorțișoară, cât și apă de cocos, precum și chefir. Băutura în această formă este bogată în vitamine, minerale, enzime și bacterii benefice, care sunt necesare pentru a trata digestia și sistemul imunitar al organismului. Pe lângă laptele de cocos, poți folosi și lapte de migdale sau nuci. Sunt diferite, dar la fel de gustoase.
Laptele de cocos plus chefirul este o combinație ușoară pentru stomac, este o băutură foarte sănătoasă și răcoritoare. Kefirul este ideal pentru oricine are un gust lăptos. Apa de cocos și laptele de cocos ne ajută să ne simțim mai bine și să îmbunătățim imunitatea.
INFO plus:
Laptele de cocos este fabricat din nucă de cocos coaptă printr-un tip special de suc. Lichidul alb lăptos este apoi un ingredient delicios în deserturi și sosuri. Pe lângă alimentele gustoase, laptele de cocos este un supliment sănătos, cu beneficii extrem de pozitive pentru corpul nostru.
1. Ajută organismul să mențină nivelurile adecvate de zahăr din sânge
O toleranță slabă la glucoză poate însemna deficit de mangan în organism. Laptele de cocos este o sursă excelentă a acestui mineral esențial. Nucile, leguminoasele și cerealele integrale sunt unele dintre cele mai mari surse de mangan.
2. Păstrează vasele de sânge și pielea elastică și suplă
Cuprul mineral este esențial pentru multe funcții corporale. Împreună cu vitamina C, ajută la menținerea elastică și suplă a vaselor de sânge și a pielii. Laptele de cocos conține și 50% cupru.
3. Construiește oase puternice
Alături de calciu, laptele de cocos este bogat în fosfor. Ambii nutrienți contribuie la prevenirea pierderii osoase, deoarece furnizează corpului fosfați, care sunt un element major al structurii osoase.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu