Astăzi am citit un articol, aici pe Vareche, De ce să bei lapte și să consumi produse lactate. Deoarece nu puteți scrie direct la articol, am creat o discuție. Voi fi foarte fericit dacă îți vei scrie părerea și voi fi foarte fericit dacă, în ciuda altor opinii, nu ne vom „lătră” unul pe celălalt (deoarece uneori merge greșit).

produse

Vreau doar să mă asigur că publicitatea înseamnă publicitate cu plată. Înțeleg asta bine?

Pe baza cunoștințelor și experienței mele, aș dori să nu fiu de acord cu informațiile din articol.

Fiica mea, în copilărie, a fost diagnosticată cu astm bronșic. A luat mai multe medicamente și a fost bolnavă destul de des. După ce am fost mai interesați de boală și mai ales de sănătate, am oprit complet medicamentele, iar când am oprit laptele de vacă și treptat produsele lactate din meniul ei câțiva ani mai târziu, astmul meu a dispărut brusc. Fiica mea nu a mâncat deloc alimente pentru animale de câțiva ani și astmul bronșic nu s-a întors, ba chiar a avut alergii, fie că este vorba de alimente sau de praf, acarieni.

Personal, am băut și 1-2 litri de lapte pe zi în timpul sarcinii, am fost întrebat. Mi-au plăcut iaurturile cu smântână albă și orice brânză în cantități mari, ca să nu mai vorbim. Dar atunci nu știam ce știu astăzi. Sunt, de asemenea, la o dietă pur vegetală. Dar pentru a trece la un anumit articol.

Deși nu sunt în favoarea consumului de alimente de origine animală, îndrăznesc să spun că diferența este să beți lapte proaspăt muls și să beți lapte în cutii pe care le putem cumpăra în lanțurile de retail.

Laptele încălzește corpul - corpul uman și mucusul sunt un teren de reproducere pentru bacterii, paraziți, ciuperci.

Laptele de vacă este destinat vițeilor, conține cazeină, care este necesară pentru construirea oaselor unui vițel, care va cântări câteva sute de kg la vârsta adultă. O vacă adultă nu bea lapte. Calciul, care conține lapte de vacă, nu este potrivit pentru corpul uman, deoarece îl împovărează.

Principala proteină (proteină animală) a laptelui este cazeina, care este cancerigenă, adică promovează cancerul. Știați că este utilizat în producția de adezivi?

S-a demonstrat că produsele lactate cauzează cancer de sân la femei și cancer de prostată la bărbați.

Dar sunt de acord că dacă mâncați produse lactate, atunci lapte acru, și anume brânză de vaci, iaurt alb, aluat. În acest caz, aș alege și care dintre ele, nu produse industrial, ci dintr-o colibă ​​de munte, de ex. unde vacile încep să pască și le permit mai ales să rămână afară la soare - aer proaspăt.

O sursă excelentă de calciu este macul, care conține de 12 ori mai mult decât laptele în sine. Alte surse de calciu sunt chia, broccoli, susan necojit, legume cu frunze întunecate. Magneziul este necesar pentru a utiliza calciu.

Oferim copiilor o bază proastă pentru dezvoltarea lor. Bău lapte de la o vârstă fragedă, ceea ce le pune presiune pe corp și, ca urmare, există congestie a plămânilor, alergii, astm, care pot crește până la o stare cronică.

Depinde de fiecare dintre noi să luăm în considerare avantajele și dezavantajele (deși nu am niciunul pentru niciunul), este important să fim identificați intern cu acest lucru.

Nu sunt consultant în nutriție, îmi împărtășesc opinia pe baza propriei experiențe, citind diverse literaturi și participând la diverse prelegeri.