oameni

Din punct de vedere mental, acest lucru poate fi adevărat, dar corpul nostru îmbătrânește în ritmul său. Cum este posibil ca unii oameni să aibă 50 de ani și să se simtă la 100, alții să aibă 50 de ani și să se simtă la 30 de ani?

Cât simți?

De obicei, ne măsurăm vârsta în funcție de când ne-am născut. Cu toate acestea, determinarea vârstei unei persoane este mult mai dificilă decât ar putea părea la prima vedere. După cum informează Daily Mail, suntem nu doar fizici, ci și genetici. Aceasta înseamnă că o persoană care are de fapt 60 de ani poate avea corpul unui bărbat de 100 de ani, dar chiar și de 20 de ani.

Vârsta genetică este studiată de oamenii de știință din California, care au studiat ADN-ul, profilul epigenetic și așa-numitul ceasuri epigenetice de până la 4.000 de indivizi cu vârsta peste 57 de ani.

Cercetările au arătat că unii oameni îmbătrânesc genetic mult mai repede, ceea ce poate însemna că o persoană care are cu adevărat 60 de ani are corpul unui bătrân care ar bate recorduri la vârsta sa și, pe de altă parte, poate avea șaizeci de ani, care sunt la vârful puterii și al corpului lor este cu câteva decenii mai tânăr decât vârsta lor reală.

Cum ne afectează experiențele ceasurile epigenetice?

Gerontolog Eileen Crimmins consideră că profilul nostru epigenetic este foarte influențat de experiențele noastre și acest lucru afectează sănătatea generală a unei persoane. De aceea oamenii de știință se concentrează asupra studierii modificărilor epigenetice. Aceasta înseamnă că examinează schimbările chimice care au loc în gene individuale care contribuie la schimbarea activității lor. Modificările activității genelor, la rândul lor, pot afecta producția de proteine ​​în anumite celule, ceea ce la rândul său afectează procesul de îmbătrânire.

Foto: unsplash/Cristian Newman

Odată cu procesul de îmbătrânire celulară, diferite boli merg mână în mână, pierderea abilităților cognitive, cum ar fi memoria și capacitatea de concentrare, fragilitatea și slăbiciunea generală și moartea ulterioară. Asa numitul ceasurile epigenetice care determină vârsta unei persoane sunt nemiloase și pot fi afectate de orice, de la fumat și consumul de alcool la stres, poluarea aerului sau chiar obezitatea. Chiar și genul uman afectează procesul de îmbătrânire, femeile având un avantaj în acest caz. La rândul său, obezitatea poate avea vârsta de până la 18 luni.

Deci nu degeaba se spun și se scriu atât de multe despre un stil de viață sănătos peste tot, pentru că nu este doar o tendință. Este un factor crucial care vă poate afecta și ceasurile epigenetice.