Cum o singură fotografie a schimbat viața lui Tommy. Da, este posibil. Pierde greutatea de la 96 la 66 kg. Dar nu, acestea nu sunt dispozitive minune, pastile etc. Acestea sunt crăpături puternice, tăgăduire de sine, voință puternică și litri de sudoare. Să mergem!
Nu există soluții miraculoase, ci doar muncă grea!
M-a inspirat un articol de pe blog: runtastic.com, unde Tommy scrie cum i-a lovit o fotografie cu o zi înainte de Crăciun. Când a văzut-o a doua zi, a știut că nu poate continua așa și a trebuit să schimbe ceva important.
A încetat să meargă la sală, și-a schimbat obiceiurile alimentare de la capăt, a început să alerge sincer și mai târziu s-a întărit cu greutatea propriului corp.
Fotografii de acest tip: Înainte și după, există milioane de persoane și ele trec peste noi din diferite reclame. Chiar dacă au promis un rezultat simplu și rapid în acest articol, nu aș crede, nici acest blog nu a scris despre asta. Totuși, Tommy nu promite miracole, ci doar muncă grea. Și de aceea scriu acest scurt articol.
Da, prieteni, dacă așteptați sau sperați la o soluție simplă pentru excesul de greutate, atunci așteptați și poate vă veți prinde în 5 ani cu încă 10 kg în plus. Dacă vrei cu adevărat să faci ceva în acest sens, ridică-ți fundul și începe să te miști.