Trimis de la artemis24 »23 Aug 2013, 00:15

obezitatea

Lucka, Helka, rozalka și Miška, mulțumesc că m-a mulțumit frumos cu scrisorile tale

Lucina, am mai fost foarte cărnoasă înainte, dar trebuie să spun că întotdeauna am avut probleme cu stomacul. Când am început să mănânc sănătos în ianuarie, am încercat treptat să mănânc mai puțină carne și să construiesc o voință puternică și în aceasta. Și spre surprinderea mea, nu este atât de greu să nu-l mănânci. Mai ales după ce am citit multe despre carne, „prepararea” ei și modul în care deranjează animalele, mai ales recent, mi-am dat seama că nu mai vreau să particip la acest lucru și a fost, de asemenea, un astfel de impuls să nu mai mănânc carne. O altă inspirație pentru mine este că, în general, mă simt atât de ușor, mai bine atunci când nu mănânc carne. Ei bine, voi vedea cum merge. Depinde de tofu pe măsură ce îl preparați, este destul de aromat cu sos de soia, îl las înmuiat în sos de soia pentru noapte, ceapă tocată cu mirodenii și puțină apă și apoi o am coaptă, deci este delicioasă. Sau voi face o supă de salată sau un sos de dovleac și o voi felia în ea și o voi lăsa să fiarbă, și este atât de delicioasă. Aceasta este chiar mama mea, care altfel nu prea are tofu


30 de ani, 167cm
Ianuarie 2013 - 81 kg
Mai 2013 - 70 kg
Septembrie 2013 - 62 kg
Iulie 2014 - 58 kg

Măsuri:
Ianuarie 2013: 96-85-113
August 2013: 89-73-98
Decembrie 2013: 86-69-95
August 2014: 82-66-92