Vitamina niacină sau vitamina B3 este o vitamină esențială. Are un rol important în organism - afectează pielea, tractul gastro-intestinal și funcționarea corectă a sistemului nervos.
Este implicat în reglarea nivelurilor de colesterol și trigileride din organism. Potrivit experților, elimină riscul de ateroscleroză, ba chiar presupune că ajută la tratamentul tumorilor din tractul digestiv. Avitaminoza niacinei provoacă o boală numită pelagra.
Cauze
Lipsa niacinei în aportul alimentar
Simptome
Cea mai pronunțată manifestare a avitaminozei (deficit) de pelagra - inflamație a pielii, diaree, afectarea mucoasei, psihoză depresivă, demență
Dermatită, modificări ale pielii
Demență, confuzie, tulburări cognitive
Diaree când apare deshidratarea
Nu-mi place mâncarea
Acoperire pe membranele mucoase ale gurii sau limbii
Diagnostic
Dovezi ale deficitului dintr-o probă de sânge.
Diagnosticul posibil pe baza simptomelor și examinarea de către un medic, un test de sânge va confirma.
Tratament și prevenire
Prevenirea constă în consumul de alimente bogate în niacină - din alimente de origine animală majoritatea niacinei conține măruntaiele, carnea, gălbenușurile de ou. Din alimente vegetale este în principal linte, cartofi, varză, ciuperci.
- Eczema atopică - tratament-dietă - 6 săptămâni - Forum
- Bronșită - suplimente nutritive și vitamine STARLIFE
- Prevenirea dentară a copiilor; Centrul stomatologic Limbová Trnava; Dentist pentru întreaga familie
- Am vrut să îi ajutăm pe alții să lupte împotriva obezității animale, așa că am lansat - Lifestyle 2021
- Eczeme atopice și aloe vera - Complet afară din castron - Forum