- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am urmat o dietă recomandată de colega mea. Se bazează pe principiul unei diete împărțite, ei beau diverse ceaiuri și oțetul de mere se mănâncă înainte de fiecare masă . Îl țin 8 zile și am 3 kilograme jos . ceea ce mă face foarte fericit și mă simt bine fizic, dar cad în depresie. Sunt sigur că este dieta . Sunt iritat de toate și nimic nu mă poate mulțumi . Ar trebui să fiu fericit că fac ceva pentru sănătatea și frumusețea mea . dar în schimb percep ca o tragedie de viață că nu pot ce îmi place . Cunoscuții mei îmi spun că se numește tip non-diot . Poate cineva să mă sfătuiască cum să rezolv aceste stări ale mele? Ei bine, multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este foarte bine să tuseți după diete. Dieta regulată, variată, exerciții fizice, face minuni. Știu despre ce vorbesc, am dat jos 25 de kilograme fără efectul yo-yo, acum sunt bine, îmi spun că am o siluetă excelentă. O dietă unilaterală și restricții excesive duc la un efect yo-yo. Dar trebuie să spun că am exclus dulciurile și alimentele vizibil grase.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
5-HTP înainte de somn ajută somnul răcoritor profund (50-100 mg)
În timpul zilei, stresul B sau sunătoarea ajută la atacurile nervoase. Se ia numai atunci când este necesar.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
fiecare dietă jefuiește corpul de ceva și totuși o cere în cele din urmă, dar ATUNCI VOI FI CEL MAI FRUMOS.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Iubito, tuse pe dietă. Am încercat, cred, toate, împărțesc mâncare, lactate și supă care mănâncă grăsimi. temporar și eram nervos și enervant. așa că am tusit-o și mi-am spus că nu toată lumea poate fi săracă. Si ce s-a intamplat? Mănânc regulat, la fiecare 3 ore, timp de aproximativ 2 ani, se întreabă corpul.Ceva mic, dar liniștit. Nu o singură zi fără o fâșie de pisici de ciocolată sau de cauciuc/nu întreaga geantă - dar uneori chiar: -))/și este posibil. Încerc să nu mănânc multă pâine și amidon, mai degrabă produse lactate și legume, carne de fructe. dar dimineața încep cu 2 biscuiți bebe/Bună dimineața /, dar apoi al zecelea iaurt, legume și carne de prânz/sau tofu/olovrant o bucată din orice este acasă/gulaș, supă, orice sos exact ce vrei/seara iaurt, măr/pere,/încă îl mănânc, altfel probabil nu aș supraviețui. Acum am 161cm si cantaresc 53 kg. Amenda. Am avut mai puțin, dar se spune că sunt sărac, așa că m-am îngrășat și l-am ținut la rece. dar nu există diete prescrise. groază
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
boomerka: deci probabil v-aș sfătui câteva antidepresive prescrise de un medic. sau există multe vitamine care acționează împotriva depresiei. doar alege:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
boomerka,
nu poți scrie mai multe despre dietă?
Mai bine ar putea sfătui ceva.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună Veronika . vă mulțumesc pentru sfaturi, dar din păcate nu pot alege . Dieta mi-a fost recomandată de mai mulți medici, roți ale coloanei vertebrale și diabet ... Și se presupune că este radicală . În trei luni trebuie să verific 15 kilograme de sticle .: O ((((
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mă bucur că nu sunt singurul care mă irită din dietă: o)) Aceasta dieta mea ar trebui să dureze 14 zile și este normală 7 zile . apoi se repetă . Sper că o voi suporta până atunci și împrejurimile mele nu mă vor aspira.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut, încetează să mai slăbești, știi că o persoană se simte bine psihic, când am câteva kilograme în plus, uite, am cântărit 45 kg, măsoară 159. și am avut probleme mentale grave. și am început să iau antidepresive și am câștigat deja 14 kilograme. s-a reflectat într-adevăr pe coapsele mele, pe fund și pe abdomen. pe măsură ce sânii mi s-au micșorat, eu și prietenul meu mă laudăm:)) dar el însuși îmi spune că uite, dragă, dacă te simți bine, deci nu pierde în greutate și nu mai ai deloc diete. Nu l-am ascultat și am început să beau cocktailuri dietetice de la herbalife, ca un pui 1700 sk. așa că scriu două săptămâni. și nu am mâncat dimineața sau seara. Nici nu am slăbit deloc. dar, în general, am fost foarte nervos și nu s-a simțit bine. Am încetat să mai beau cocteiluri, mănânc atât de normal și mă antrenez puțin, o dată pe săptămână primesc calanetică și pe bicicletă staționară acasă în timpul zilei pedalez puțin și așa mai departe. Cred că menținerea unei diete este o tiranie a sufletului și a corpului.sau corpul se întreabă de ce are nevoie:)