/slovakia/file/depressionwjpg-0_skdepressionw.jpg

depresie

Depresia afectează oamenii de toate vârstele din toate categoriile sociale din toate țările. Provoacă suferință mentală și poate afecta capacitatea oamenilor de a efectua chiar și cele mai simple activități zilnice. Depresia netratată poate împiedica oamenii să lucreze, precum și în viața de familie și socială.

cometariu

În cel mai rău caz, depresia poate duce la sinucidere, o cauză comună de deces în multe țări din UE. Deși depresia este mai frecventă la femei, ratele de mortalitate prin sinucidere sunt în medie de aproape patru ori mai mari la bărbați, în special în grupurile cu venituri mai mici [1].

Depresia este frecventă: în regiunea europeană, până la una din 20 de persoane suferă în prezent de depresie, iar unul din patru dintre noi va avea un episod depresiv la un moment dat în viața noastră. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că riscul de depresie și tulburări conexe, cum ar fi anxietatea, crește semnificativ atunci când intră în contact cu violența, conflictul sau migrația forțată. A avea depresie nu este o rușine. Nu trebuie să încercăm să-l măturăm sub covor sau să lăsăm stigmatul să împiedice oamenii să caute ajutor. Trebuie să vorbim despre asta!

Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății din acest an, ne concentrăm asupra depresiei. Vrem să spunem lumii: „Să vorbim despre depresie!”

Dacă ești deprimat, primul pas către recuperare poate fi să vorbești cu cineva de încredere. Dar dezbaterea trebuie să aibă loc și la o scară mai largă - între factorii de decizie politică, profesori, angajatori, profesioniști din domeniul sănătății, membrii familiei, prieteni și colegi. Trebuie să clarificăm rolul pe care fiecare dintre noi îl poate juca în prevenirea, detectarea și tratarea depresiei. Într-adevăr, gospodăriile, școlile, locurile de muncă și instituțiile de îngrijire a sănătății pot avea, de asemenea, un efect protector asupra sănătății mintale.

Deoarece școala cu care suntem prima instituție cu care intrăm în contact, aceasta joacă un rol important în prevenirea și identificarea depresiei și în dezvoltarea rezilienței. Depresia la copii și adolescenți poate duce la izolare, performanță academică slabă și o incidență mai mare a altor tulburări de sănătate mintală. Inițiativele cofinanțate de UE, precum proiectul SUPREME [2], arată că eforturile din mediul școlar pot reduce simptomele depresiei. Exemple despre modul în care școlile pot contribui la bunăstarea mentală a elevilor pot fi găsite în acțiunile recomandate pentru școli [3], care au fost dezvoltate în cadrul Acțiunii comune privind sănătatea și bunăstarea mintală, cofinanțată de UE. Deoarece depresia este o cauză majoră a incapacității de muncă și a productivității reduse în cele mai dezvoltate țări, angajatorii ar trebui să fie deosebit de interesați să cultive o cultură a muncii care să protejeze sănătatea mintală. Locurile de muncă pot exacerba stresul, depresia și epuizarea. Prin urmare, suntem mulțumiți de disponibilitatea crescândă a organizațiilor nu numai de a interveni atunci când un coleg suferă în mod evident de depresie, ci și de a implementa strategii și programe preventive. Pentru a afla ce măsuri ați putea lua la locul de muncă, consultați recomandările din Acțiunea comună a UE [4].

În ultimii ani, am asistat la apariția instrumentelor digitale pentru rezolvarea problemelor de sănătate mintală. Poate părea ilogic că tratamentul depresiei nu poate implica întotdeauna contactul uman. Cu toate acestea, s-a constatat că instrumentele electronice pentru protecția sănătății mintale pot ajuta persoanele care preferă anonimatul și confidențialitatea să depășească barierele și astfel să își îmbunătățească accesul la asistență medicală [5].

Există multe alte resurse disponibile persoanelor fizice, școlilor, locurilor de muncă și unităților de asistență medicală pentru a afla mai multe despre cum pot ajuta. Printre altele, se poate menționa Manualul Organizației Mondiale a Sănătății [6] pentru cei care doresc să organizeze evenimente de sensibilizare, o serie de materiale pentru „Să vorbim despre. „[7] sau„ Cele mai bune practici privind sănătatea mintală și bunăstarea ”[8], colectate prin proiectul UE Compass cofinanțat de Comisie [9].

Depresia este o tulburare tratabilă, dar până la trei sferturi din cazurile de depresie majoră nu sunt abordate în mod adecvat. Trebuie să încercăm mai mult. Amândoi suntem hotărâți să menținem depresia în fruntea agendei noastre. În 2017, activitatea Comisiei privind sănătatea mintală se va concentra asupra sănătății mintale la locul de muncă, în școli și în prevenirea sinuciderilor. OMS se va concentra pe furnizarea de materiale și sprijin tehnic guvernelor pentru stabilirea sau intensificarea serviciilor pentru persoanele cu depresie și pentru a lucra cu partenerii pentru a integra sprijinul pentru depresie în programele lor de lucru.

În Ziua Mondială a Sănătății de astăzi, facem apel la toată lumea să vorbească despre depresie și să caute soluții în zonele în care putem face diferența - în birourile școlii, birourile sau în imediata vecinătate. Să vorbim despre depresie, nu numai astăzi, ci și mâine, poimâine, o lună sau un an și să dăm o mână de ajutor unui vecin, astfel încât să-i putem schimba viața, dacă este necesar.

Comisarul pentru sănătate și siguranță alimentară Vytenis Andriukaitis și directorul regional al Biroului regional al OMS pentru Europa Zsuzsanna Jakabová