Durerea de cap ne-a lovit aproape pe toți. Uneori durerea este ușoară, uneori se poate transforma într-o migrenă insuportabilă. Cauzele acestora includ stresul, oboseala sau pot fi probleme mai grave. Care sunt simptomele și ce se aplică durerii de cap?

dureri

3 minute de lectură

Cauze și simptome ale durerilor de cap

Conform cauzei, împărțim durerea de cap în primar A secundar. Cefaleea primară nu este însoțită de alte boli, o includem și în acest grup migrenă. Cefaleea secundară este asociată cu alte boli.

Dureri de cap primare

  • Migrenă - este de obicei o durere palpitantă pe o parte a capului - în special în zona frunții și a ochilor. Durerea este însoțită de intoleranță la lumină și zgomot, sau chiar vărsături.
  • Dureri de cap tensionate - le provoacă stres, muncă prelungită pe computer, oboseală, modificări ale vremii sau deshidratare. Durerea este plictisitoare, uneori însoțită de tensiune la nivelul mușchilor gâtului și capului.

Dureri de cap secundare

  • Au cauze diferite și intensități diferite.
  • Dacă aceasta este o durere în creștere pe care nu o cunoașteți, consultați un medic.
  • Durerile de cap însoțite de confuzie, febră, erupții cutanate, slăbiciune musculară, probleme vizuale și de vorbire pot fi o problemă mai gravă.

Ca o durere de cap

Cum să faci față unei dureri de cap neplăcute? Încercați să vă îmbunătățiți stilul de viață pe termen lung și să preveniți durerile de cap:

  • Includeți mai mult exercițiu în rutina zilnică.
  • Asigurați-vă că vă așezați mai bine la computer.
  • Evitați utilizarea alcoolului și a substanțelor dependente.
  • Nu uitați să urmați un regim de băut.
  • Răsfățați-vă cu un somn netulburat.

O altă opțiune este utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală pentru cefalee. De exemplu, puteți depăși durerile de cap cu preparate precum Panadol (paracetamol) sau Ibalgin (ibuprofen). Datorită acestor medicamente, durerea dvs. va fi ușurată, dar nu va rezolva cauza.

Încercați și calea naturală. Printre ceaiurile și ierburile care se numără printre ajutoarele dovedite pentru durerile de cap se numără mușețelul, mierea sau lavanda.

Cum să scapi de migrene

În migrena, semnul atacului este așa-numitul. aură - simptome neurologice, cum ar fi amorțeală, confuzie, expresie afectată, tulburări vizuale și vedere slabă. Pe baza aurei, puteți prevedea o criză și puteți lua antimigrenă la timp.

Tratamentul pentru migrenă constă în modificarea stilului de viață și tratamentul cu medicamente pentru migrenă. Dacă suferiți de migrene, țineți evidența. Datorită acestora, puteți anticipa sosirea unei crize, care poate fi prevenită.

Distingem între forme mai ușoare și mai puternice de migrene. Pentru cele mai ușoare, se utilizează analgezice disponibile de ex. Migralgin. În caz de convulsii mai severe, se prescriu medicamente - antimigrenă.

Sfatul bunicii

Ceaiurile și ierburile sunt de asemenea utile în durerile de cap. Încercați să plasați de ex. batistă înmuiată în oțet de mere sau trebuie sa. O altă opțiune este compresă rece, pune câteva cuburi de gheață într-un prosop și pune-le pe tâmple. Utilizarea lămâii a fost testată de ani de zile ca sfat al bunicii. Pregătiți-l ca un suc sau încercați să vă frecați tâmplele cu roți lămâie. Uleiurile esențiale de lavandă, mentă, cimbru sau mușețel reduc tensiunea, cad câteva picături pe zona dureroasă și masează.

Acum știi cum să faci față durerilor de cap și migrenelor. Cefaleea poate fi, de asemenea, un simptom al stării depresive de toamnă. Puteți afla mai multe despre problema în articolul Cum să toamna starea depresivă.