Am nevoie de sfat. ce este și bea ca să am mult lapte de calitate?

despre

@ pipinka540 o mulțime de lichide, supe, o mulțime de alimente de calitate gătite străine fără semifabricate, mâncare uscată.dar nu este vorba doar despre asta.nimeni nu le observă pe toate și chiar și laptele nu are

producția de lapte este afectată de tehnica corectă a alăptării și nu de cât de mult și ce mănânci.
adică alăptarea la cerere/fără suzetă, biberon /, supt corect, dormit împreună, purtând, fără stres, bucurându-vă de copil etc.

bebelușul mai sus a răspuns frumos și îmi cer scuze, dar mi-a amintit îngrozitor de soarele fân +, unde au lăsat vacile să cânte muzică pentru a mulge mai bine.
scuze, nu vreau să spun că este greșit

@ pipinka540 așa cum se spune copil, mai ales mult contact cu copilul și fără stres. când laptele s-a pierdut, a ajutat să-l poarte în eșarfă de la corp la corp, bebelușul trebuie adăugat cât mai des posibil, cu cât alăptezi mai mult, cu atât se formează mai mult lapte 🙂 pe întreaga perioadă de alăptare necesar 🙂

O mulțime de lapte - contact cu bebelușul, aplicare adecvată etc.
Laptele de calitate - o dietă sănătoasă și echilibrată. Mănâncă tot ce nu rănește copilul.

Acestea sunt cele mai bune sfaturi generale care funcționează pentru cei mai mulți.

În afară de contact, nu am observat nimic și alăptez 😉 Văd o dietă sănătoasă doar în imagini motivaționale, consider totul peste 0,5 litri pe zi ca o mulțime de lichide și consider cafeaua de dimineață ca un regim de băut 😉 Ei bine, este adevărat că alcoolul, țigările, drogurile etc. Nu îl iau și uneori am și niște fructe în fața ciocolatei/cu înghețată și frișcă 😀 /